日常生活中，免不了因碰撞而造成身体红肿、淤青的情况，这时除了药物外，还可以进行食疗，不少食物都是具有活血化瘀的作用，尤其是水果，效果更佳。那么吃什么水果淤青好得快呢？本文MAIgoo小编就盘点了十种利于活血化瘀的水果，分别是山楂、菠萝、葡萄、柠檬、西红柿、柚子、桃子、橘子等，希望对你有所帮助。

水果除了生吃，还可以加工制成果干果脯、果汁、果酒、水果罐头、果醋、果泥等，这些水果深加工制品展现其多元化的食用方式与风味可能。‌

嗓子疼是大家较为常见的疾病表现，可能与感冒、发烧、咽喉发炎、扁桃体发炎等相关疾病有关。平时嗓子疼除了吃梨之外，还可吃什么水果能缓解喉咙痛的症状呢？下文MaiGoo小编就为大家盘点下嗓子疼要多吃的十种水果，分别是梨子、枇杷、柚子、苹果、石榴、金橘、葡萄、猕猴桃、柠檬、杨梅，希望对你有所帮助。

想必大家对宫寒一词都非常熟悉，特别是患有宫寒的女性对此更是深有体会，来月经的时候容易腰酸，腹痛，还伴其他痛经症状。宫寒的女性想要调理好，除了吃药外，平时也可以通过吃一些食物来帮助身体驱寒，达到暖宫作用。下面MAIgoo小编就为大家盘点温经暖宫排行榜前十名水果，分别是桂圆、榴莲、黑枣、杏子、樱桃、荔枝、木瓜、番石榴、橘子、桃子。只要大家在平时能够坚持食用这些暖宫水果，长期下来就有很好暖宫效果。

铁是人体不可缺少的微量元素之一，补充铁的途径有很多，水果就是其中一种。含铁量最高的水果，你肯定想不到吧，那就是酸枣。除了酸枣外，草莓、椰子、猕猴桃、枇杷、桃子、雪梨等都是最适合补铁的水果，它们里面的铁元素含量都不低。下面就随MAIGOO小编一起来看看有哪些最适合补铁的水果吧。