小暑节气十大养生茶

立夏适合喝什么茶？进入立夏，气温逐渐上升，雷雨天气增多，人体容易出现烦躁上火、倦怠懒散、食欲不振、湿气重等问题，建议饮用一些消暑解热、健脾祛湿、疏肝解郁的养生茶饮。下面，小编为大家分享10款经典的立夏养生茶，包括荷叶山楂茶、菊花决明子茶、金银花甘草茶、西洋参麦冬茶、茯苓薏米姜茶等，一起来了解下吧。

桂花茶营养价值高，有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用，不仅可以冲泡，还可以用来泡酒，做点心。如果要购买桂花茶的话，我们要仔细的挑选，确保买到质量好的桂花茶。那么桂花茶怎么选购？买回来的桂花茶如何保存？下面随小编来了解下吧。

莓茶是一种很特别的茶，似茶非茶，似药非药，是一种药食两用的代用茶类。莓茶主要生长在武陵山区。其中张家界作为莓茶的发源地和核心产区，因独特的地理和气候条件，被全球公认为莓茶的黄金产区，有“中国莓茶之乡”的美誉。除了张家界，湘西的永顺和湖北的恩施也是莓茶的重要产区，这些地方同样以生产高品质的莓茶而知名。正宗莓茶多少钱一斤？如何辨别莓茶的好坏？下面来了解下。

肝是身体的重要排毒器官，肝好身体好，因此日常中养肝护肝很重要。那么，日常生活中要怎么护肝呢？不少药食同源的材料都含有养肝的成分，可以用来泡水、榨汁饮用，养肝效果好。那么，保肝养肝喝什么茶？现在养肝茶是现在市场上热销的保健养生茶，养肝茶对人类的肝脏有保护和调养作用，能预防脂肪肝和肝硬化，也能提高肝脏解毒功能。下面小编推荐几款养肝茶配方，助你保护肝脏。