剁椒带鱼的做法 剁椒带鱼怎么做

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带鱼为一种高脂鱼类,含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分,具有补脾益气、润肤养发、利于大脑发育的功效。湖南剁椒,湘菜的一种。以新鲜红辣椒为主要原料,以大蒜、姜为辅料,并加上白酒和盐作为调料。口味为辣味。两者的结合可谓鲜辣美味。那么剁椒带鱼怎么做呢?这篇文章会为大家介绍,一起来看看吧!
用料
做法
STEP 01
带鱼洗净切段。
STEP 02
姜蒜切碎、剁椒一勺备用。
STEP 03
热油锅、放入带鱼。
STEP 04
煎至两面金黄盛出。
STEP 05
剩余油炒香姜蒜末。
STEP 06
下剁椒炒出红油。
STEP 07
加料酒、生抽、香醋、少许老抽。
STEP 08
放入煎好的带鱼、加入水和适量盐,加盖焖煮七八分钟。
STEP 09
收汁后装盘再放上一勺剁椒
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