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玉米面饼的做法 营养早餐玉米面饼怎么做

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导语:玉米面饼是一款营养丰富且做法简单的早餐食物,玉米面中丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,进而促进消化和阻止有毒物质的吸收。下面小编就给大家带来玉米面饼的做法步骤,包括所需要的烹制时间及食材,做法简单,一起来学习下吧!

玉米面饼的做法

【用料】:玉米面 200g;白面 200g;鸡蛋 2个;酵母 2g;


步骤:

1、把所有食材都加一个大碗中,加入适量的水,搅拌至面糊状。

2、注意:搅拌成面糊,切记一定不能太稀,也不能太粘稠,太粘稠容易成坨 不易流动成圆饼,尽量搅拌细滑一些,这样口感更好。

3、尽量用不粘锅,开小火,锅热,锅里不放任何油,把面糊直接缓慢倒入锅里 不要太大 不要太厚,面糊液体调的正好时,倒进锅里时它自动会扩散成圆饼状。太稠不易扩散,太稀又扩散的厉害

4、等上面的面糊稍微有点固定住 用铲子翻面;感觉到上面面糊都有点固定住的时候再翻面,不然容易散掉。

5、两面颜色微焦就可以出锅了!

6、注意:一定要小火。

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