新冠阳性可以喝豆浆吗 新冠咳嗽能不能喝豆浆

新冠阳性可以喝豆浆吗

豆浆并不在新型冠状病毒患者的饮食禁忌中，新型冠状病毒感染患者是可以喝豆浆的。豆浆的蛋白质含量比较丰富，而且含有大量的微量元素和维生素，得了新型冠状病毒后喝豆浆，可以为机体补充蛋白质、维生素和微量元素，能提高机体抵抗力，有助于疾病恢复。

但是不建议长时间大量的喝，多是因为豆浆是用豆制品做成的，喝的过多会导致腹部胀气，这样会引起胃肠道不适感，容易出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。感染新型冠状病毒的患者需要多注意饮食的多样化，而且不能长时间大量的吃某一种单一的食物。

新冠咳嗽能不能喝豆浆

新型冠状病毒是一种具有传染性质的疾病，患者常出现咳嗽、发热、四肢疼痛等症状，患者咳嗽可以喝豆浆。

豆浆含有丰富的蛋白质和膳食纤维，适当饮用对咳嗽没有影响，而且咳嗽的患者大都抵抗力下降，适当喝豆浆有利于改善营养，提高抵抗力，但是最好是加热豆浆服用，避免喝生冷豆浆。除此以外，咳嗽期间要注意多喝水，清淡饮食，少吃辛辣刺激过于油腻的东西，可以多吃点蔬菜、水果等维生素丰富的食物。

豆浆健康食谱

1、红豆薏米豆浆

食材：红豆、薏米各20克，黄豆40克。

功效：红豆健脾益肾，薏米利水消肿，黄豆富含优质植物蛋白，增强免疫力。

做法：将食材放入豆浆机，选择五谷浆功能、1000ml容量，一键启动，最快只要5分钟，豆浆就能完成。

2、黑豆大米豆浆

材料：黑豆60克、黄豆20克、大米20克、水1200克、糖适量

功效：黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，含量比肉类高5~7倍。

做法：先将食材清洗干净后，用水泡一晚上，将所有食材倒入豆浆内，然后加入1200克的水，盖上盖子，选择豆浆制作功能即可，制作好的豆浆趁热加入适量的细砂糖混合均匀就可以享用了。

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