莼菜塘鱼片怎么做 莼菜塘鱼片的家常做法

本文章由注册用户 爱❤我的家 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
莼菜氽塘鱼片是一道江苏省的汉族传统名菜,属于苏菜系。此菜汤色碧清,带有清香,药菜滑嫩爽口,鱼片洁白细嫩。鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;每100g肉中含蛋白质17.6g、脂肪4.1g、钙50mg、磷204mg及多种维生素。那么莼菜塘鱼片怎么做呢?下面就一起来看看莼菜塘鱼片的家常做法吧。
用料
  • 莼菜 200g
  • 鲤鱼 1条
  • 葱白 适量
  • 火腿 适量
  • 食盐 适量
  • 料酒 适量
  • 高汤 适量
  • 鸡油 适量
做法
STEP 01
鲤鱼沿脊椎骨片下两侧鱼肉,斜刀切片
STEP 02
葱白切葱花,火腿切丝
STEP 03
鱼放半勺盐、葱花、料酒,拌匀
STEP 04
锅内倒入小半锅高汤,水开后下入鱼片
STEP 05
放入一勺盐、料酒,煮开后出去浮沫
STEP 06
放入火腿丝、莼菜煮熟,淋入鸡油即可
网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 提交美图地址>> 注册登录>>
您还未登录,依《网络安全法》相关要求,请您登录账户后再提交发布信息。点击登录>>如您还未注册,可点击注册>>,感谢您的理解及支持!
最新评论
暂无评论
爱❤我的家
注册用户-MG1000016的个人账号
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
精华推荐