【栗子红烧肉】栗子红烧肉的做法大全 栗子红烧肉怎么做
导语:栗子红烧肉怎么做?家常栗子红烧肉的做法。栗子含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
栗子红烧肉的做法:
【主料】:五花肉400克 栗子200克
【辅料】:姜3g 蒜2瓣 生抽1茶匙 盐少许生姜四片 香葱两根 八角两朵 香叶两片 桂皮一小块 当归一小节 食盐1.5茶勺 生抽2汤勺 老抽1汤勺 小冰糖5个
步骤:
1.用小刀在洗净的板栗上划上一刀,再放入水中大火煮5分钟,这时候板栗的壳就会裂开
2.晾至不烫手或是用冷水稍微冲一下,趁热剥去外壳。
3.五花肉洗净,焯一下水,切成2厘米左右见方的小块。
4.锅中倒入少许油,7成热时倒入五花肉。
5.翻炒至五花肉的外皮稍微焦黄,这时候锅里会有很多油,把它盛出来。
6.转中小火,倒入生抽、老抽,翻炒上色。
7.倒入热水没过五花肉,同时加入所有配料。
8.盖上盖子大火烧开转中小火煮约10分钟,加入拨好的栗子。
9.继续盖上盖子 小火煮约15分钟,调入盐,加入冰糖,翻炒片刻,转大火收汁即可。