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一鱼三吃的正宗做法 一鱼多吃的做法大全

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鱼3吃,你吃过了吗?一条鱼吃出3种味道,而且做法也简单,下面,来看看一条鱼怎么做椒盐鱼片、红烧鱼块和糖醋鱼片。
用料
做法
STEP 01
草鱼先处理好,然后进行拆骨,分为三份,鱼头鱼骨为一份,鱼肉一半切片,一半切块。
STEP 02
分别将鱼片鱼块装在碗里,鸡蛋清腌鱼片,蛋黄腌鱼肉。鱼片尽量少放点盐,加入淀粉抓匀。
STEP 03
起锅烧油先炸鱼片,注意油温不要太高,小火慢炸。刚放入鱼片的时候会粘在一起,切记不要去动它,等炸至定型了才用筷子慢慢分开,炸至微微发黄捞出控油,然后撒点椒盐即可。
STEP 04
然后炸鱼块,炸至表面定形捞出,起锅烧油,放入生姜大蒜,倒入鱼块翻炒,再放入少许生抽、耗油,加少许水煮两分钟,放点鸡精勾芡即可。
STEP 05
锅洗净放少许油和白糖,注意油温别太高,用小火,白糖化开有点焦黄时倒入炸好的鱼片,翻炒均匀,再放入番茄酱,少许水和少许醋翻炒均匀即可出锅。
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