坚果虽好，但是也不能乱吃，在选购上也需要擦亮眼睛，坚果挑选需要注意外形、色泽、气味和滋味，口感不应有霉变、虫蛀现象，不应有酸败、哈喇味、苦味...

坚果是不可多得的健康美味零食品，不仅能满足嘴和胃的需求，还具有丰富的营养价值呢。而且坚果品类众多，像杏仁、腰果、松子、开心果、夏威夷果、核桃...

秋季是坚果新鲜上市的季节，也是由凉转寒的过渡性季节，坚果是秋季养生中必不可少的滋补佳品，适当吃些不仅养生还能润肤养颜，然而吃坚果也是有讲究的...

坚果是公认的健康食物，种类很多，各有功效。当下澳洲坚果很是出名，但不管是哪里的坚果，必然要吃的适量才好。到底坚果有哪些？对于孕妇来说，怀孕吃...

过年走亲戚时总要带一些礼物礼物前去，这是很多人就会感到为难，走亲戚送礼既要好看，又要实用，那么过年走亲戚送什么零食好？零食是过年走亲戚送礼选...

零食已经成为我们除三餐外的主要食品，而且也是我们最爱吃的食品之一，不管是在旅游运动中、在车上、约会时、婚礼中、在办公室中、户外聚会已经看电影...

花生（peanut），原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、...

办公室犯困，嘴里没味儿，或者晚上追剧，无聊到爆的时候，坚果零食都会是你最好的朋友。如果要评选“才貌双全”的明星食物，坚果肯定榜上有名。

对于女生们来说，零食是不可缺少的东西，可是吃多了又担心容易长胖。其实零食只要吃对了，既能够帮助燃烧脂肪，还能美容养颜，特别是正在工作的准妈妈...

零食是我们饮食的调节剂，可以极大程度上满足我们的口腹之欲，提高我们的幸福感。但现在市场上的零食种类繁多，有些甚至是三无食品。因此，要想吃得健...

坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。随着送礼观念概念，...

很多人都听说过白果，有的人说它是银杏树长出来的，也有的人认为它是开心果的原材料，其实白果不是开心果，白果又称银杏。白果果仁含有多种营养元素，...

果因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果之一。腰果是一种营养丰富，味道香甜的干果，即可当零食...

新手妈妈们刚生下宝宝，身体元气大伤，急需补充各种营养，来恢复身体健康，加上还要哺乳，所以饮食上就要特别注意均衡搭配了，除此之外，还可适当的吃...

夏威夷果树最初生长在澳洲，也成为澳洲坚果。夏威夷果享有干果皇后的美称，它含有丰富的钙、磷，铁、维生素B1、B2和氨基酸。由此不难想象它的外壳...

每个人都喜欢吃零食，很多人觉得吃零食无益的，其实科学吃零食是有益的。零食选择,每个年龄段都不一样，在选零食时，每个年龄段、不同的人群所需的零...

随着送礼时尚的变化，零食越来越成为大家送礼的首选了，送男女朋友、长辈小孩等，不同的人群都合适，不过不同送礼对象对零食要求也不一样，那么不同对...

中医认为，受四时之气影响，人体的气血阴阳会随之发生变化，饮食也要随之调节，而平时吃的零食也是其中不可忽视的一环。那么不同的季节吃什么零食好？...

在孩子的世界里，零食和玩具拥有着至高无上的地位，只要有玩具和零食的日子都是幸福的。如果你想要讨得孩子的欢心，那么回家时给孩子带上一包他爱的零...

中国是礼仪之邦，为了表达自己对别人的情谊，过年过节时总会带点礼物去探望一下亲朋好友，零食近年来成为过节送礼的新宠。那么节日零食有哪些呢？不管...