“山老腿”一词源于剑川山区居民对自家火腿的俗称,其中“老”指火腿经过一年以上(通常可达三五年)的腌制和存放,风味更浓郁。以这种传统火腿为主料烹饪而成的火锅就是山老腿火锅。
山老腿火锅直接用老火腿作为汤底,无需添加其他佐料,依靠火腿自身沉淀的鲜香煮出汤底,味道醇厚清爽。通常搭配土鸡肉、竹笋、萝卜等食材,形成“一半鸡肉一半火腿”的经典吃法,口感爽口鲜香。
主要食材
剑川火腿:选用当地腌制风干的猪后腿,通常需提前处理以去除多余盐分。
鸡肉:推荐土鸡或老母鸡,约500克,切块后焯水去腥。
竹笋:新鲜或干制竹笋200克,切片后焯水备用(可选,但传统做法中常加入以增加鲜味)。
辅料:生姜片、料酒、清水或鸡汤,以及少量盐调味。
做法步骤
1、将火腿用温水浸泡30分钟至1小时,以软化并减少咸度。然后切厚片或小块备用。
(可选)部分做法会先将火腿皮朝下煎至金黄,以激发香味,但传统火锅多直接炖煮。
2、鸡肉切块后,用清水加姜片、料酒焯水,捞出冲洗干净。
3、在砂锅或厚底锅中加入足量清水或鸡汤,放入火腿块、鸡肉块、姜片。大火煮沸后转小火,慢炖1-1.5小时,直至鸡肉软烂、汤色红润。加入竹笋片,继续炖煮20分钟,让食材味道融合。
4、炖好后根据口味加盐调味(火腿本身较咸,需谨慎放盐)。可搭配当地蘸水(如辣椒、花椒、香菜调制)或新鲜蔬菜(如韭菜、豆腐)食用。