【问答】吃方便面会胖吗？

一、吃泡面能减肥吗

如果以为泡面之中的营养成分不足，有减肥的效果，人们就错了。吃泡面会胖吗？是会胖的，这不只是在理论上得到了证明，也在实际上得到了证明。泡面是油炸食品，其中还有大量的反式脂肪酸，吃了之后，会让人们体内脂肪量堆积，不知不觉之中变得肥胖起来。

二、泡面对身体的负面影响

在知道了吃泡面会胖吗这个问题的答案之后，可能人们还要进一步了解，泡面对于身体的负面影响都有哪些。如果长期吃泡面，由于营养不均衡，会患上影响不良。此外，泡面之中的盐分比较多，经常食用会损害到肾脏功能。而大多数泡面之中，都加有一定的添加剂。如果人们经常食用的话，也会加重肝脏的解毒功能。

三、如何正确对待泡面

泡面只是一种方便食品，它是人们在不方便做饭和外出吃饭的情况下，用来暂时果腹的一种替代品。它可以在一定程度上提供人体所需要的热量也能量，偶尔食用是没有问题的。不过，如果经常食用，并且以此做为主食的话，那毫无疑问将会影响到人们身体的正常生理活动功能，有可能出现营养不良，代谢紊乱等情况。