香椿如何保存时间长？孕妇吃香椿要注意什么？

一、香椿的保存方法有哪些

1、焯水法

首先将香椿芽的杂质给去除掉，再用清水将之洗净。随后在锅中倒入适量的清水，并用大火将之煮沸，再将香椿芽放入开水中进行焯烫。等颜色全部变成绿色的时候，就可以将之捞出，一般焯烫的时候是两分钟左右。时间一定不能太长，很容易会影响到口感。将它捞出之后，需要将水分沥干，再将它装入袋中，用小型的保鲜袋装入，一袋的量相当于一餐的量，这样保存的时间就会比较长，而且食用的时候也比较方便，将它放入冰箱中冷冻，吃的时候直接取就行了。

2、浸水泡

将买回来的香椿芽用绳子捆绑好，再将它的根部用剪刀修剪好，将它的根部放入水中，差不多水深5厘米左右，需要浸泡一天一夜，等24小时过去之后，就将它放入保鲜盒中，防止阴凉通风处，可以保存一周。

3、盐渍法

将香椿芽的老叶子去除掉，再将它用清水清洗干净，再将放入开水中进行焯烫，随后将它捞出沥干，再撒入适量的食盐，放入阴凉处，在吃的时候，需要再进行焯水，因为里面有食盐。

4、速冻法

这种保存方法是不需要清洗了，直接将新鲜的香椿芽放在阴凉处进行晾晒半天，等半天过去了再将它放入保鲜袋中，将之密封，将它放入冰箱中进行冷冻，吃的时候直接去就行了。

5、晒干法

这种保存方法，选择的天气是很重要的，一定要选择晴天，光照比较强烈的天气，这样香椿芽的水分才能很好的挥发，需要晾晒5天左右，等香椿芽晒干之后，失去水分就会变得非常的脆，所以在保存的时候，需要放入容器中，再将容器密封，吃的时候，需要进行浸泡。

二、孕妇吃香椿要注意什么

1、清洗干净

香椿生长的地方不定，就算市场是买来的也要注意进行浸泡清洗后食用，这样能有效的祛除它表面的农药及一些其他污浊物，吃起来也更安全。

2、炒熟或焯水

香椿叶一定要做熟了再吃，因为香椿叶中含有比较丰富的亚硝酸盐，如果做熟后能有效的减少亚硝酸盐的含量，基本上可以选择炒鸡蛋或者焯熟后凉拌豆腐等，口感都是不错的。

3、去除香椿梗

很多孕妇朋友喜欢将香椿叶制作成香椿饼食用，需要提醒各位在吃之前要注意将香椿叶的梗去除掉，如果不去除的话会影响它的口感，而且本身孕妇体质比较弱，搞不好会伤害牙龈。

4、控制食用量

孕妇是可以吃香椿叶的，但是在吃的量上要多加控制，食用过多可能会给人体带来伤害。

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