芒种十大养生茶

芒种节气喝什么茶养生 10款经典芒种养生茶饮推荐

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芒种节气适合喝什么茶？芒种时节的天气较为炎热潮湿，人体易受暑湿侵袭，容易出现困倦、食欲不振、心烦口渴等问题，建议饮用一些清热解暑、健脾祛湿、宁心安神的养生茶饮。下面，小编为大家分享10款经典的芒种养生茶，包括金银花薄荷茶、莲子心甘草茶、菊花决明子茶、山楂陈皮茯苓茶、红豆薏米茶等，一起来了解下吧。

01

金银花薄荷茶 清热解毒/提神醒脑

综合指数：85.6

02

莲子心甘草茶 清心火/解暑除烦

综合指数：84.5

03

菊花决明子茶 清肝明目/降火通便

综合指数：82.8

04

山楂陈皮茯苓茶 健脾化湿/降火解暑

综合指数：81.4

05

红豆薏米茶 利水消肿/祛湿减肥

综合指数：79.8

06

酸枣仁茯苓百合茶 宁心安神

综合指数：78.2

07

玫瑰花合欢茶 疏肝解郁/缓解心烦

综合指数：76.5

08

乌梅甘草茶 生津止渴/清热解毒

综合指数：75.5

09

石斛麦冬茶 滋阴润燥/清热生津

综合指数：73.9

10

苦瓜蜂蜜茶 清热利湿/降火润燥

综合指数：72.3

本榜单主要通过AI大数据算法整合一些清热解暑、健脾祛湿、宁心安神的茶饮自动生成而成，更新截止至2025年5月30日，所列名单仅供参考，不能用作临床诊断及食用依据，不可替代医生的专业诊疗意见。（温馨提示：在没有经过医生辨证确诊病症时，切勿自行盲目食疗食补，一定要在医生的指导建议下合理食用，以免引起不良反应和副作用！）为我喜欢的投票>>

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泥鳅
02
薏米
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西洋参
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鲤鱼
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桑葚
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鸭肉
07
芒种茶
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鸡蛋
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青梅
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君踏菜

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01
绿豆百合莲子汤
02
冬瓜薏米老鸭汤
03
荷叶粥
04
山药薏米排骨汤
05
莲子心甘草茶
06
赤小豆鲫鱼汤
07
五指毛桃茯苓鸡汤
08
酸枣仁桂圆粥
09
绿豆海带子鸭汤
10
银耳木瓜羹

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养生茶健康养生 ★★★

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