芒种十大养生茶

长时间的工作、学习，身体会感到疲惫，这时候可以适当的喝一些绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶、薄荷茶、枸杞茶、菊花茶、高丽参茶等，能够起到很好的缓解疲惫作用，放松身心，这些茶的做法都不难，里面的成分不仅能够提神醒脑，还能够提高人体神经系统的协调功能，增强自身的免疫力，有效的清除身体内的负面信息，来和小编了解一下吧。

我们经常能在路边和公园看到很多的银杏树，每到秋天，金黄的银杏叶就会落满一地，风景特别怡人。很多人不知道银杏叶其实还具有很高的药用价值，用银杏叶来泡茶能够消除血管垃圾、预防脑血栓与中风，还能够调节血脂、血压，改善糖尿病等。下面就来详细了解下银杏叶茶的功效与作用及禁忌。

肝是身体的重要排毒器官，肝好身体好，因此日常中养肝护肝很重要。那么，日常生活中要怎么护肝呢？不少药食同源的材料都含有养肝的成分，可以用来泡水、榨汁饮用，养肝效果好。那么，保肝养肝喝什么茶？现在养肝茶是现在市场上热销的保健养生茶，养肝茶对人类的肝脏有保护和调养作用，能预防脂肪肝和肝硬化，也能提高肝脏解毒功能。下面小编推荐几款养肝茶配方，助你保护肝脏。

大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香。大麦茶在制作过程中保留了大麦中原有的一些营养素，如碳水化合物、植物蛋白、B族维生素、不饱和脂肪酸等，具有消暑热、止干渴、助消化、减肥、壮血脉之功效，所以日常饮用大麦茶对我们的身体很有好处。不过，大麦茶也有一些禁忌，下面来了解下吧。

夏季酷暑难耐，消暑解渴除了喝冰饮料，还可以饮茶，不仅降温止渴效果更好，还可以保健养生，长此以往对身体更好，那么夏季喝什么茶好呢？适合的有绿茶、白茶、凉性花茶、苦丁茶、苦荞茶、柠檬茶、荷叶茶、薄荷茶、柑普茶、乌龙茶。下面，MaiGoo网小编整理了最适合夏天喝的十款养生茶，一起来看看夏天适合煮的茶吧。