【红薯小米粥的做法】红薯小米粥怎么做好吃 红薯小米粥的家常做法
导语：红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。红薯小米粥具有补气、通便、润肠的功效，对于一些啤酒肚、产后无食欲、术后、大便干燥患者有很明显的疗效，特别是肠胃功能紊乱者是很好的食疗佳品。
红薯小米粥
的做法：
【主料】红薯120g、小米40g
【辅料】水800g
步骤：
1、将红薯洗净后去皮，切小块
2、称量出分量所需小米，洗净
3、将红薯块倒入豆浆机杯体中
4、然后加入洗净的小米
5、加入800g水，大约至900ml刻度线（最低水位线）
6、盖好机盖，连通电源，选择”多功能“-”米粥“，然后启动程序
7、待程序结束，红薯粥就做好了
地方特产
名菜小吃
农业农副
水产海鲜
畜禽产品
方便速食
糕点零食
酒水饮料
饮食健康
