【豆芽菜的做法】黄豆芽的做法 绿豆芽的做法

家常芥辣豆芽菜的做法。泡过茶叶，制作简单的一道素菜，用青芥辣做调味料，来改善素菜的口感。

炒黄豆芽的做法，炒豆芽是一道家常菜，怎么样才能做出好吃的炒豆芽？本次小编便来教大家制作炒黄豆芽，包括炒黄豆芽所需要的制作时间、主料及辅制步骤，好吃又简单，一起来学习下吧！

汤饭，广大人民群众喜闻乐见的家常饭，也是很好的处理剩饭剩菜的一种方法，从父母祖辈一代代流传下来。汤饭简单易做，方便美味，是不少人爱吃的美食，也是懒人的最爱。这道黄豆芽汤饭，清淡鲜美，营养丰富，尤其是这个冷冷的天气，美美得喝上一碗，暖身又暖胃，也可以说是剩饭的一种华丽转身。

海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。

豆芽是老百姓餐桌上最普通不过的蔬菜。其品种繁多、营养全面、风味独特、清香脆嫩，深受人们喜爱。绿豆芽容易消化，具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。