板栗鸡翅,是相当健康美味的一道居家菜肴,适合招待客人。板栗有健脾益气、补肾强心的作用,主治反胃、吐血、便血等症状。而鸡翅膀富含维生素A,能促进视力、上皮组织和骨骼的发育。这两者结合制作出来的板栗鸡翅美味又营养,那么板栗鸡翅煲怎么做呢?一起来了解一下吧!
					
				 
				
				
					做法
					
						- STEP 01
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							鸡翅洗净对半斩成两段,剥好的板栗洗净,准备好姜和蒜 
						- STEP 02
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							锅中放适量水,烧开,将鸡翅放入,水开后捞出洗净备用 
						- STEP 03
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							炒锅放1大勺油,烧至五成热(用手在锅上方感觉一下,能够感觉到比较热,但不烫手),将鸡翅放入,放的时候小心油溅出,鸡翅不必急着翻面 
						- STEP 04
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							爆炒鸡翅的时候翻动不要太勤,大概10—15秒的样子翻动一下,大概爆2分钟左右,鸡翅的表面金黄,即可放糯米酒了 
						- STEP 05
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							放糯米酒之前,用锅铲把鸡翅集中起来,糯米酒顺着锅边倒入,这样可以有效防止倒酒时油飞溅出来。糯米酒放入之后,翻动几下 
						- STEP 06
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							再放老抽、盐和鸡精,炒匀,注意这个时候基本要不停翻炒;再放入姜蒜和板栗,炒匀 
						- STEP 07
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							加水没过鸡翅,大火烧开,转中小火;烧15—20分钟即可,转大火收汁 
						- STEP 08
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							一开始汤汁还比较多的时候,收汁不要翻动太勤,不时地翻一下防止粘锅即可,等到汤汁很浓稠了,就要不停地翻炒,让汤汁均匀裹在鸡翅和板栗上,一直到水分收得差不多,看见汤汁里有油出来即可