英式早餐

英式早餐文化

需要说明的是标准英式早餐中这么多种类的食品不是供客人选用其中几样，而是全都放在一个大餐盘里让客人大快朵颐。英国许多家庭式旅店称为“Bed&Breakfast”，顾名思义就是提供床和早餐，在这些小旅店里，往往可以吃到正宗的英式早餐。许多英国酒店还打出“完全英式早餐”的招牌来吸引游客，甚至在下午也可以让游客吃到喷香可口的英式早餐。英式早餐已经超脱了“早餐”的原意，而是在更广的层面上代表了英国独特生活方式的一部分。

英式早餐包括什么

1、主食

烤番茄（half a tomato）（番茄底划十字口，入烤箱）、炒蛋（scrambled egg）（黄油炒蛋）、香肠（sausage）（由大约含10%左右淀粉的冷藏肠烘烤而成，非100%纯肉）、培根（bacon）（煎熟的，非烤）、茄汁黄豆（baked beans）（稠番茄汁配熟黄豆，一般都是罐头制品）、蘑菇（mushroom）（一般煮熟后淋带起司的酱汁）、炸薯块（hash browns）（七八成熟的土豆块再以鸭油炸至全熟的是正宗，吃时仅撒些细盐）、血肠（black pudding）（一般很少见，以猪血和肥熏肉为主）。

2、面包

吐司（toast）（搭配黄油与果酱，分为焦的和不焦的）、可颂（Croissant）（即牛角包）、丹麦卷（和牛角包类似，但是长条状）、炸面包（选用烤制两天后的面包，切片后用中火在锅里加黄油煎烤，出锅时焦黄酥脆）。

3、副食

麦片粥（porridge）、麦片（cereal）（搭配牛奶或酸奶，还可加入干果或水果）。

4、饮料

果汁、牛奶、咖啡、当然还有典型的“英式早餐茶”。

英式早餐茶的发源地是苏格兰，是多种红茶的混合茶，茶浓而提神。英式早餐茶在英国被用做“早餐的茶”已经有一个多世纪了。它由来自不同地方的几种红茶以一定比例拼配而成，往往包括印度茶（取其浓度）、锡兰茶（取其滋味）和肯尼亚茶（取其色泽）。一些英式早餐茶也会配有中国的红茶。

英式早餐茶是一种醇厚的饮料，带有淡淡的花香，适合配牛奶或柠檬，但牛奶和柠檬不能同时使用，因为柠檬会使牛奶产生凝固。早餐茶加入牛奶后，舒心的香味有点象热热的土司加蜂蜜。适量的咖啡因含量可以使人以清醒的头脑开始一天。

英式早餐和美式早餐的区别

英式早餐要更丰盛一些，有培根、鸡蛋、番茄、蘑菇、吐司、香肠和焗豆等。当然，最传统的英爱式早餐其实还有炖肚子、黑布丁、白布丁、土豆煎饼、炖黄豆等等，但因为这样的早餐庞大且内容繁杂，热量过高，现在人们都已经改为食用简单健康的早餐了。英式早餐来说，最不可缺少的部分就是早餐茶。英伦早餐茶是一款经典的英国拼配红茶，一般采用印度阿萨姆、斯里兰卡和肯尼亚产的茶叶混合而成，是英国具代表性的茶饮之一，口感醇厚浓烈，香气饱满。

美国是移民国家，因此美式早餐汇集了欧洲各国的早餐精华，内容多而被称为“复杂式早餐”又叫“全早餐”（full breakfast）。美式早餐中，除了与欧陆式早餐相同的项目比如咖啡或茶、黄油、果酱、面包和果汁外，还包括英爱式早餐中的煮黄豆、德式早餐中的香肠，还有麦片、谷物粥类、鸡蛋类、肉食类等食品。