十三香的危害
1、上火
十三香中含有肉蔻和砂仁,这些物质都容易导致人体上火,属于热性食物。正常人长期食用十三香容易出现上火症状,可能会开始有口腔溃疡或者是长痘痘的症状;如果是本身上火的人食用十三香,更会加重上火的症状。
2、刺激肠胃
十三香含有的材料比较丰富,其中还有花椒、茴香、姜等刺激类的调料,因此长期食用十三香会刺激胃部,尤其是胃病患者要少吃十三香。长期食用含有十三香的食物,容易造成肠胃不适,甚至还会造成消化不良等其他症状。
3、使人群缺水
十三香中含有很多丰富的调料,尤其是钠的含量很高,而这些钠会带走身体的水分,因此长期食用十三香会使人体缺水。食用含有十三香的食物时,要多补充水分,多喝水或者吃富含水分的水果,这样才能补充十三香带走的水分。
十三香禁忌人群
用量过度具有一定的副作用乃至毒性和诱变性,所以使用时应以宁少勿多为宜。像婴幼儿,孕妇,胃溃疡,感冒发烧,都是不可以吃的。