牛蒡煲猪骨怎么做好吃 牛蒡煲猪骨的家常做法

牛蒡含有蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分，能清热解毒，消肿止痛。其中含有的纤维成分能促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到利尿通便、预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。那么你知道牛蒡煲猪骨怎么做吗？这篇文章会为大家介绍，一起来看看吧！