冬瓜海带排骨汤的做法 海带冬瓜排骨汤怎么做

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导语:冬瓜海带排骨汤集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身,最合贪靓一族饮用。下面小编就给大家分享冬瓜海带排骨汤的家常做法,包括所需要的烹制时间、主料及辅制步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!
冬瓜海带排骨汤的做法:
【主料】排骨400克 海带1根 冬瓜一小块
【辅料】7-8瓣 大葱5克 5克 花椒十几粒

步骤:

1.将锅洗净,加入半锅温水和排骨

2.加入姜片和葱段、花椒粒,大火烧开转小火煨制

3.将海带提前1-2小时泡软身,洗净后切成粗条或方块

4.冬瓜去皮洗净切小块

5.汤煨制半小时左右放入海带

6.再煨20分钟左右加入冬瓜、蒜粒和盐,大约20分钟至冬瓜熟制后加入鸡精即可关火


冬瓜海带汤

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