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【凉拌菜花的做法】凉拌菜花的做法大全 凉拌菜花的家常做法

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导语:凉拌菜花的做法,凉拌菜花怎么做?凉拌花菜减肥菜谱,懒人的最爱。白色菜花和绿色西兰花都可以。本次小编便来教大家制作凉拌菜花,包括凉拌菜花所需要的制作时间、主料及辅制步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!

凉拌菜花的做法:

【主料】:菜花 适量;

【辅料】:蚝油 适量;酱油 适量;辣椒油 适量;蒜 适量;

步骤:

1、菜花洗净用开水焯一下,颜色变成翠绿色出锅。

2、调料制作:蚝油 酱油 辣椒油 蒜末搅拌均匀。

3、倒入菜花中搅拌均匀就可以啦。此方法适合更多凉拌菜。蔬菜的选择看自己喜欢。

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