品牌知名度调研问卷>>

玉米炖排骨的做法 玉米炖排骨的家常做法

本文章由注册用户 秋天的浮萍 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
导语:玉米炖排骨是一道家常的滋补汤,排骨提供人体所需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。玉米具有促进血液循环、降低胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老等功效。那如此高营养的玉米炖排骨怎么做呢?下面小编就给大家介绍详细的做法过程。
玉米萝卜炖排骨的做法:
【主料】猪小排1000克、玉米(鲜)1根、白萝卜1/2根
【辅料】食盐2茶匙、酱油1汤匙、大葱1段、姜1小块、炖肉料1包、水适量

步骤:
1.甭管啥叫焯水,就把买来的肉放在锅里,倒上水没过肉就可以了;
2.打开火,到水沸腾以后,再煮3分钟,之后捞出排骨备用;
3.白萝卜切块,葱切断,姜切片,玉米切成半圆形,便于煮熟后捞出也方便吃;
4.将猪小排放置最底层,然后分别放入炖肉料.葱.姜,加入食盐和酱油,最上面码放玉米和萝卜,白萝卜和玉米易熟放下面容易炖烂,最后加入清水,水面略高于肉就可以了;
5.将内胆放入电压力锅中,30分钟,炖肉模式,时间到,放气后就可以端出来吃了;

烹饪技巧:
1.用电压力锅基本不会有水分的流失,所以调味料一定要放足,最开始我就放了1茶匙的食盐,后来没味道又补上了,但也只是进入汤中,肉还是比较淡;
2.与其说是炖肉,更像是在煲汤,朋友普遍反映汤和玉米味道最好;
3.白萝卜和玉米都是应季蔬菜,可以根据个人口味更换其它蔬菜;
4.完全没有用一滴油,最后还能在汤上见到油花,好健康美味。
网站提醒和声明
本网站为注册用户提供信息存储空间服务。除Maigoo网官方发布内容外,用户自主上传的文章、文字、图片等均不代表本站立场,本站亦不主动修改编辑,不对其真实性、合法性、准确性负责。如涉侵权、违法虚假等问题,权利人可通过平台投诉并提交相关证明,平台将依法履行通知和删除义务。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 平台自有内容(文字、图片、界面、榜单、商标、LOGO 等)知识产权归本站所有,未经书面许可,禁止复制、转载、商用。
提交说明: 快速提交发布>> 提交美图地址>> 注册登录>>
最新评论
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
行业品牌展示位
精华推荐