【香菇素菜包的做法】香菇素菜包怎么做好吃 香菇素菜包的家常做法

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导语:香菇素菜包是用香菇配以新鲜蔬菜制成馅料,用面粉包成的素菜包子。香菇含有香菇多糖能够提高人体免疫力,具有抗癌的功效。维生素含量高,特别适合三高人群食用。
香菇素菜包的做法:
【主料】面粉500克
【辅料】色拉油3勺、食盐2小勺、鸡精3克、青菜300克、香菇100克、鸡蛋3个、绵白糖20克、酵母5克

步骤:

1.将绵白糖、酵母放盆内,加入清水溶化静置5分钟;

2.将静置好的酵母水倒入面粉内,再加入适量清水拌成絮状,再揉成光滑的面团,用保鲜膜盖上放温暖处发酵;

3.干香菇提前泡软,将泡软的香菇捏出水分,放入锅内,加入水、盐,小火煨煮15分钟,然后捞出沥水,切细;

4.青菜洗净,放入开水内烫一下,然后捞起过凉,沥干水分,再把青菜切碎;

5.鸡蛋加入少许盐打散,锅内加油烧热,倒入鸡蛋滑熟,炒散;

6.锅中放入切细的青菜,放入切细的香菇;

7.锅中放入食用油,把油烧熟;

8.放入鸡蛋,再加入盐、鸡精,搅拌均匀,把烧熟的油放入锅里搅拌均匀即可;

9.面团发酵至两倍大,取出面团揉至光滑,再搓成长条,分成大小均匀小剂子,将小剂子擀成内厚外薄的面片;

10.然后放上馅料,再捏起来,包成包子,依次做好全部;

11.锅内加入凉水,放入包子坯饧60分钟,最后开大火蒸12分钟关火,不要打开盖子闷3分钟再打开。

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