凉血老鸭莲藕汤的做法大全 凉血老鸭莲藕汤怎么做

老鸭皮下脂肪少，肉质相对紧实，用来煲汤最好，不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。莲藕含有较多淀粉和纤维,具有凉血、止血作用,可以促进胃肠蠕动,助消化,有清新、镇静作用。那么你知道凉血老鸭莲藕汤怎么做吗？这篇文章会为大家介绍，一起来看看吧！