水烫空心菜的做法大全 水烫空心菜怎么做

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导语:就蔬菜来说,空心菜几乎是夏天的必备菜品,简单的用水烫过后,淋上烧热的油汤汁就是一道营养美味的家常菜了!下面小编就给大家带来水烫空心菜的做法步骤,一起来看看吧!
水烫空心菜的做法:
【主料】:空心菜350克
【辅料】:食盐适量 蒜1头 生抽少许 蚝油适量 菜籽油适量
 
步骤:
1.水空心菜去掉硬梗部和烂叶,洗净,用手掐断并稍压扁碎;
2.清水烧沸,放一勺山茶油和一勺盐于沸水中;
3.下水空心菜段,烫至断生即捞出,放滴漏中沥干水,然后摆盘;
4.热锅倒入山茶油(菜籽油),下蒜末爆香,倒入生抽、蚝油;
5.关火,把烧热的油汤汁淋在水空心菜上即可。
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