# 助眠食物 #
品牌分类
知识分类
登录
注册
发布
移动端
买购网APP
手机版Maigoo
查排行
用买购APP
热搜榜
首页
知识
网店
产品
招商
投票
聚焦
展会
名人
排排榜
网点
美图
百科
我想代理
助眠食物
小编精选
关注TOP
热评
十大有利于助眠的食物盘点 能提高睡眠质量的10大食物 睡前必吃
失眠是现代人较为常见的问题,睡不好精神状态差影响生活和工作。如果不是严重失眠,可以从饮食方面入手改善,那么日常中能安神助眠的食物有哪些呢?为...
MAIGOO原创
助眠食物
失眠
食物
568
什么食疗可以促进睡眠 10款安眠药膳汤一觉睡到天亮
睡眠好的人抵抗力和抗病能力都会更强,但夜里睡不好是很多成年人的困扰,那么日常哪些药膳能改善失眠呢?传统的安神助眠保健方以补益为主,常见的药膳...
MAIGOO原创
失眠
饮食健康
神经
524
镇静安神助眠效果好的10种西药 失眠吃什么西药最好
针对比较严重的睡眠问题,一般要用药治疗,那么,有助眠功效的西药都有哪些?十大安神助眠西药有谷维素片、氯美扎酮片、乙酰天麻素片、艾司唑仑、阿普...
MAIGOO原创
失眠
西药
助眠食物
3660
10种安神助眠效果好的中药材排行 失眠吃什么中药调理效果快
从中医的角度来看,失眠多为气血失调、脏腑失和所致,一般助眠的中药比较多,能够改善睡眠的中药材主要包括灵芝、酸枣仁、龙骨、远志、合欢花、柏子仁...
MAIGOO原创
中药材种类
药食药膳
失眠
2302
【冬季助眠食谱】冬季失眠吃什么好?这些食谱帮你安神助睡眠
冬季气候干燥,中医上认为易伤阴,而且冬季早晚气温变化大,容易使人情绪悲忧伤神,导致失眠。冬天失眠可以多吃牛奶、香蕉、猕猴桃、小米等安神助眠的...
冬季
食疗食补
助眠食物
335
晚上经常失眠怎么食疗 失眠吃什么食物最有效
现在人们睡的越来越晚,生活压力大,精神经常高度紧张,很容易就出现失眠的情况,对于失眠的人来说想睡睡不着是痛苦的事情,其实失眠也可以通过食疗来...
食物
失眠
助眠食物
852
睡眠不好吃什么食物 治疗失眠的食物
工作压力、学习压力、生活压力、就业压力等等都可能造成失眠现象的发生,而一旦失眠不单纯是睡不着睡不好这么简单,还会引发紧张、焦虑、恐惧不安、抑...
失眠
助眠食物
卧室睡眠
2647
桂圆莲子汤有什么功效 桂圆莲子红枣汤的做法和功效
桂圆莲子汤是常见的一款助眠药膳。桂圆莲子汤具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。这道做法很简单的,先将莲子去芯...
桂圆
汤谱
莲子
38
相关标签
失眠
知识百科
健康/保健
保健健康养生
病症疾病
饮食健康
城市/地区地域
百态趣闻
中国
药食药膳
身体部位
食物
食疗食补
生活百科
食材
美食/饮食
页面相关分类
地板
水管管道
艺术漆
铝材
全屋定制
集成墙面
板材
集成灶
不锈钢水管
墙布
防静电地板
暖气片
防盗门
红木家具
防火门
木门
强化复合地板
润滑油
净水器
空气能
学习桌
麻将机
开关插座
防水材料
入驻发布
我要招商
我想代理
收藏页面
分享页面
联系网站
(非品牌方)
回到顶部