中国十大茭白产地

茭白是一种较为常见的水生蔬菜，口感清脆，滑嫩，味道鲜美，有秋产单季和秋夏双季两类，单季茭白上市时间一般在9-10月，双季在5-6月和10-12月。茭白不仅好吃，而且有非常丰富的营养价值，含有丰富的矿物质和维生素等，物美价廉，很受大众欢迎，和小编一起看看茭白的知识吧。

茭白的学名菰，也叫茭瓜、高笋，是一种常见的水生蔬菜，春秋两季种植，那么茭白盛产基地有哪些呢？缙云茭白、练塘茭白、岳西茭白、黄岩茭白、余姚茭白、磐安茭白、苏州茭白、金寨高山茭白、董家茭白、镇赉茭白等是有名的产区，下面和小编一起来了解我国茭白十大产地吧。

甲状腺是人体中非常重要的腺体，是调节新陈代谢的器官，对身体健康很重要，为了保持甲状腺功能的正常运作，要多吃对甲状腺好的蔬菜，如苦瓜、土豆、芹菜、蒲公英、西红柿、白菜、苦菜、胡萝卜、芦笋、蘑菇。以下，小编整理了甲状腺必吃蔬菜top10，一起来看看甲状腺病多吃什么蔬菜好。

茄子豆角、干煸四季豆、五香毛豆、荷兰豆炒腊肠……豆类蔬菜可谓是无处不在。大部分人只知道豆类含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸，却不知道它们还具有重要的药用价值。豆类蔬菜种类不同，食疗作用也有所区别。下面，就跟随小编一起看看蔬菜中的常见豆类品种，以及它们的吃法与功效。

素菜富含各种维生素，不但可以补充营养，而且还减肥、排毒养颜。而热气腾腾的素菜更是吃货们的大爱。素菜热菜菜谱有哪些呢？素菜怎么炒好吃？下面，就跟小编一起来学习素菜热菜家常做法大全，炒、煮、蒸、炖，保证你样样都学会。