美蛙鱼头火锅
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营养又美味的美蛙鱼头火锅,是重庆市最受欢迎的火锅之一。肥滑细嫩的鱼头和细嫩入味的美蛙是美蛙鱼头火锅的特色,葱、香菜、豌豆、花生是提香的重头戏,再加上辣而不燥、香而不腻的汤底,造就了这道特色美食,高温火煮后的鱼头腥味已经去掉,味道恰好能与美蛙的鲜味融合在一起,鱼头的鲜味也可以让美蛙变得更加鲜美。牛蛙和鱼肉都富含胶原蛋白、氨基酸等人体所需的多种元素,而且其低脂肪、低胆固醇,是健康美食。
详细介绍 PROFILE +

美蛙鱼头火锅原料用料

美蛙、花鲢鱼头、白菜叶、卤水豆腐块、干红辣椒段、青花椒、大葱段、蒜碎、香葱段、火锅油、火锅酱、香料粉、鸡精、料酒、盐、糖、白胡椒粉

美蛙鱼头火锅制作方法

火锅做法

1、花鲢鱼头刷去表面鱼鳞,抠去鱼鳃,从鱼脑处劈开一分为二,加盐、料酒拌匀腌制5分钟去腥;美蛙剪去头部,去皮、去内脏,洗净血水,加盐、料酒拌匀腌制5分钟。

2、炒锅多净,添入清水,加入火锅酱、香料粉、胡椒粉、鸡精、盐、糖搅匀,大火烧沸后放入鱼头,倒入料酒煮5分钟,待鱼鳍翘起,放入美蛙继续大火煮1分钟,浇入火锅油,转小火焖3分钟,倒入盛有白菜叶、豆腐块的平底锅中,撒上大葱段、香葱段、蒜碎,再捕上一层干红辣椒段。

3、煮鱼头时在另一炉灶加热菜籽油,待油温升至八成热时菜品正好出锅,舀一勺热油,撒入青花椒10克激香,将花椒与油一同浇入锅中激香辣椒段。按此手法倒入5勺油,将辣椒全部激出香味即可走菜,上桌后可直接食用,中途无需开火,久煮蛙肉容易脱落、变老。

火锅酱做法

1、炒锅炙净,下入干青花椒、大红袍花椒中火干炒3分钟至出香,倒出晾凉、春碎;郫县豆瓣酱、阳江豆豉分别打碎。将制好的花椒碎、郫县豆瓣碎、阳江豆豉碎,以及八角粉、肉桂粉、王守义十三香拌匀备用。

2、锅入菜籽油烧至五成热,下入姜末、葱段小火炸至干香,捞出渣滓,在油中放入干红辣椒段炒香,倒入糍粑辣椒碎以及步骤1中混匀的豆瓣碎,小火煸炒20分钟至出红油,调入白糖、老抽、味精、鸡粉再炒5分钟,关火晾凉,盛入不锈钢桶即成。

香料粉做法

白蔻、草果、香砂、八角、小茴香、香果、香叶、孜然、桂皮、荜拨、当归、千里香、山奈、丁香,一同入锅干炒出香香,取出磨成细粉即可。

美蛙鱼头火锅制作须知

1清水熬锅底,鱼头补鲜味

制作这款火锅,添的不是高汤而是清水,因高汤由鸡、鸭、肉、骨多种原料炖制而成,香味驳杂,很容易遮去鱼头和美蛙本身的鲜味。但只用清水如何提鲜?答案就是鱼头,将它放入水中大火煮5分钟,沸腾的汤汁不断冲刷鱼肉,使其鲜味融入水中,香得恰到好处。

2红油封汤面,小火焖3

在中途加入火锅油,这样做的目的是用油封住汤面,这样锅内形成一个密闭空间,小火保持汤汁沸腾,美蛙泡在其中中浸熟,不仅肉质细嫩,还特别入味。

3花椒入热油,辣椒铺锅中

花椒的外皮厚、不易出味,如跟干辣椒一同铺入锅中,浇入热油也很难冲出椒麻的香味,因此我将这两种调料分别处理:辣椒铺入锅中,花椒则放入刚刚烧好的热油中,5秒后炸出香味,再将花椒与油一同浇入锅中,激出辣椒的香味。为了不使油温降低,花椒一般不提前泡水,直接投入热油激香即可,需注意炸制时间不能过长,否则花椒发苦,影响成菜香味。

4白菜豆腐不汆,水高温汤汁泡入味

刚出锅的汤汁温度很高,因此作为辅料垫入锅底的白菜、豆离无需求水,泡入其中就可以充分制熟,如提前氽水,菜叶变软,反而无法完全吸入汤汁的香味。

美蛙鱼头火锅食用须知

重庆的美蛙鱼头火锅吃的就是一个“原汁原味”,葱和香菜、豌豆、花生提香是重头戏,再配上一勺原味红油汤底,对于一锅好的锅底来说,一盘黄豆芽总能勾出其特色,饱满的汤汁都裹在豆芽之上,每一根都脆嫩而入味。

接受了鲜香麻辣的汤底高温加持的鱼肉,渐渐浮于翻滚的红油汤锅中,这时候便可以大快朵颐了。吸收了蘸料的鱼肉更加入味鲜美,鲜香麻辣、咸香四溢的口感在唇齿间游走。鱼肉鲜嫩顺滑,一抿就化,肉质肥厚丰美,给你一种停不下来的味觉快乐。

美蛙经过热气腾腾的滚烫汤底里涮一番后,鲜香麻辣渗入每一寸肌理。蒜瓣般的肉块丰厚饱满,蛙肉的鲜嫩与紧实瞬间霸占味蕾,肉欲十足。

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