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鸡蛋牛油果苦菊沙拉怎么做好吃 鸡蛋牛油果苦菊沙拉的做法

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鸡蛋牛油果苦菊沙拉是减肥的好选择,既营养,饱腹感又强。而苦菊又清热去火,内含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素及膳食纤维,所以日常多吃苦菊也是对身体有益。且这是一款颜值很高的沙拉,做法非常简单,有减肥需求的朋友们快跟着教程行动起来吧。下面这篇文章就会为大家介绍鸡蛋牛油果苦菊沙拉怎么做好吃,一起来看看吧!
用料
做法
STEP 01
准备所需食材
STEP 02
将鸡蛋煮熟,煮6-8分钟
STEP 03
依次将苦菊、鸡胸肉、鸡蛋、牛油果、圣女果切开备用
STEP 04
鸡胸肉放入早餐机8分钟,撒上海盐黑胡椒调味
STEP 05
将准备好的食材放入碗内加入油醋汁搅拌均匀
STEP 06
装盘并挤入适量柠檬汁
小贴士

可以搭配半根水果玉米,一盒牛奶,营养更均衡。

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