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十大美味蔬菜沙拉

蔬菜沙拉里面有哪些菜十大蔬菜沙拉的最佳搭配

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蔬菜沙拉是一种营养健康的饮食方法，能最大限度保持住营养，那么蔬菜沙拉的食材有哪些？MaiGoo网小编整理了十大家庭自制蔬菜沙拉，包括土豆番茄沙拉、奶酪蔬菜沙拉、紫甘蓝萝卜沙拉、番茄蔬菜沙拉、西兰花鸡蛋沙拉、芒果蔬菜沙拉、香芋沙拉、黄瓜丝沙拉、苦菊银耳沙拉、香草蘑菇沙拉等，一起来看看如何做蔬菜沙拉吧。

排排榜
关注榜
得票榜

01

土豆番茄沙拉 酸甜清爽土豆丁软糯番茄酸甜黄瓜片脆嫩洋葱辛辣夏季消暑/低脂餐

综合指数：85.5

02

奶酪蔬菜沙拉 奶酪醇厚生菜+黄瓜+番茄清爽口感层次丰富轻食/前菜/健身餐

综合指数：84.2

03

紫甘蓝萝卜沙拉 紫甘蓝脆嫩萝卜清脆微辣回甘色香味俱全可加黄瓜/圣女果/坚果等增加层次

综合指数：83.0

04

番茄蔬菜沙拉 番茄+黄瓜+生菜+紫甘蓝等酸甜多汁柠檬汁/油醋汁调味更显开胃

综合指数：81.1

05

西蓝花鸡蛋沙拉 西兰花脆嫩蛋黄绵密蛋清弹嫩低卡高蛋白配全麦面包/苏打水作为轻食

综合指数：79.5

06

芒果蔬菜沙拉 芒果+黄瓜+圣女果+紫甘蓝+西兰花等低卡高纤维冷藏后食用更清爽

综合指数：78.4

07

香芋沙拉 绵密细腻可加火腿/玉米等丰富口感常加牛奶/炼乳/沙拉酱等调味

综合指数：76.9

08

黄瓜丝沙拉 脆嫩清爽低卡低脂可配番茄/玉米/鸡胸肉等增加风味酸爽开胃

综合指数：75.5

09

苦菊银耳沙拉 苦菊微苦清甜银耳软滑脆嫩配小番茄/杏仁口感层次丰富

综合指数：73.8

10

香草蘑菇沙拉 烤制/油浸激发香气蘑菇外微焦内软嫩芳香清新可配芝麻菜/圣女果/坚果等增加饱腹感

综合指数：72.5
01

紫甘蓝萝卜沙拉

5245

02

玉米沙拉

1860

03

番茄蔬菜沙拉

1820

04

土豆番茄沙拉

1706

05

沙拉汁拌秋葵

1326

06

牛油果沙拉

1316

07

美式土豆沙拉（American Potato Salad）

1305

08

芒果蔬菜沙拉

1216

09

黄瓜丝沙拉

1171

10

苦菊银耳沙拉

1082
01

土豆番茄沙拉

0

02

奶酪蔬菜沙拉

0

03

紫甘蓝萝卜沙拉

0

04

番茄蔬菜沙拉

0

05

西蓝花鸡蛋沙拉

0

06

芒果蔬菜沙拉

0

07

香芋沙拉

0

08

黄瓜丝沙拉

0

09

苦菊银耳沙拉

0

10

香草蘑菇沙拉

0

十大美味蔬菜沙拉，是MAIGOO网小编主要依据各大美食网站（香哈网/美食天下/下厨房等）查询结果以及与榜单主题的契合度，并综合参考互联网相关排行/榜单进行总结。榜单仅供参考，如有疑问，欢迎在末尾评论/交流。为我喜欢的投票>>

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