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十大美味肉类沙拉
肉类沙拉有哪些食材 十大好吃的肉类沙拉做法
本原创文章由
MAIGOO榜单研究员396号
上传提供 2025-07-18
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沙拉
十大美味海鲜沙拉
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全球十大人气沙拉
沙拉是不少人减脂的选择,但要想吃得健康,需要荤素搭配,那么沙拉里面一般放什么肉?水煮蛋鸡胸肉沙拉、酸奶土豆培根沙拉、青瓜蟹柳沙拉、鸡腿肉西蓝花沙拉、香橙烟熏鸭胸沙拉、巴沙鱼蔬菜沙拉、香煎鸡排沙拉、牛排意面沙拉、火腿杂蔬沙拉、鹅肝温沙拉等是常见的肉类沙拉,下面和MaiGoo网小编一起来看看肉类沙拉的做法大全吧。
01
水煮蛋鸡胸肉沙拉
鸡胸肉+鸡蛋+紫甘蓝+小番茄
双重优质蛋白
煮蛋冷水下锅防爆裂
综合指数:91.7
02
酸奶土豆培根沙拉
培根+土豆+无糖酸奶
奶香浓郁
油而不腻
空气炸锅培根更健康
综合指数:90.1
03
青瓜蟹柳沙拉
蟹柳+黄瓜+玉米粒
咸鲜清新
层次丰富
冷藏后风味更佳
综合指数:88.5
04
鸡腿肉西蓝花沙拉
去骨鸡腿+西蓝花+樱桃萝卜
肉香味嫩
蔬菜爽脆
鸡腿去皮热量更低
综合指数:87.5
05
香橙烟熏鸭胸沙拉
去骨鸡腿+西蓝花+樱桃萝卜
肉香味嫩
蔬菜爽脆
鸡腿去皮热量更低
综合指数:85.9
06
巴沙鱼蔬菜沙拉
巴沙鱼+紫甘蓝+黄瓜
鲜嫩不腥
食用前挤柠檬汁可提鲜
综合指数:84.3
07
香煎鸡排沙拉
鸡排+生菜+西兰花+玉米粒
皮酥脆
肉滑嫩
蔬菜清爽
综合指数:82.7
08
牛排意面沙拉
牛排+螺丝意面+甜椒
牛排多汁
意面弹滑
煮意面加盐保持弹性
综合指数:81.1
09
火腿杂蔬沙拉
火腿+玉米粒+土豆丁+包菜丝
咸香
甜脆
绵密
风味十足
综合指数:79.5
10
鹅肝温沙拉
鹅肝+洋葱碎+苹果丁+核桃碎
鹅肝入口即化
营养搭配均衡
综合指数:78.5
鸡丁沙拉
泰式薄荷牛肉沙拉
鸡胸肉时蔬沙拉
香肠蔬菜沙拉
牛肉丸子时蔬沙拉
十大美味肉类沙拉榜单,是MAIGOO网小编主要依据百度笔记、小红书,以及各大美食网站查询结果,结合与榜单主题的契合度、做法、口味等,并综合参考互联网相关排行/榜单进行总结。榜单仅供参考,如有疑问,欢迎在末尾评论/交流。
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