肉类沙拉有哪些食材十大好吃的肉类沙拉做法

沙拉是不少人减脂的选择，但要想吃得健康，需要荤素搭配，那么沙拉里面一般放什么肉？水煮蛋鸡胸肉沙拉、酸奶土豆培根沙拉、青瓜蟹柳沙拉、鸡腿肉西蓝花沙拉、香橙烟熏鸭胸沙拉、巴沙鱼蔬菜沙拉、香煎鸡排沙拉、牛排意面沙拉、火腿杂蔬沙拉、鹅肝温沙拉等是常见的肉类沙拉，下面和MaiGoo网小编一起来看看肉类沙拉的做法大全吧。

01

水煮蛋鸡胸肉沙拉 鸡胸肉+鸡蛋+紫甘蓝+小番茄双重优质蛋白煮蛋冷水下锅防爆裂

综合指数：92.0

02

酸奶土豆培根沙拉 培根+土豆+无糖酸奶奶香浓郁油而不腻空气炸锅培根更健康

综合指数：90.4

03

青瓜蟹柳沙拉 蟹柳+黄瓜+玉米粒咸鲜清新层次丰富冷藏后风味更佳

综合指数：88.8

04

鸡腿肉西蓝花沙拉 去骨鸡腿+西蓝花+樱桃萝卜肉香味嫩蔬菜爽脆鸡腿去皮热量更低

综合指数：87.2

05

香橙烟熏鸭胸沙拉 去骨鸡腿+西蓝花+樱桃萝卜肉香味嫩蔬菜爽脆鸡腿去皮热量更低

综合指数：85.6

06

巴沙鱼蔬菜沙拉 巴沙鱼+紫甘蓝+黄瓜鲜嫩不腥食用前挤柠檬汁可提鲜

综合指数：84.0

07

香煎鸡排沙拉 鸡排+生菜+西兰花+玉米粒皮酥脆肉滑嫩蔬菜清爽

综合指数：83.0

08

牛排意面沙拉 牛排+螺丝意面+甜椒牛排多汁意面弹滑煮意面加盐保持弹性

综合指数：81.4

09

火腿杂蔬沙拉 火腿+玉米粒+土豆丁+包菜丝咸香甜脆绵密风味十足

综合指数：79.8

10

鹅肝温沙拉 鹅肝+洋葱碎+苹果丁+核桃碎鹅肝入口即化营养搭配均衡

综合指数：78.2
- 鸡丁沙拉
- 泰式薄荷牛肉沙拉
- 鸡胸肉时蔬沙拉
- 香肠蔬菜沙拉
- 牛肉丸子时蔬沙拉

十大美味肉类沙拉榜单，是MAIGOO网小编主要依据百度笔记、小红书，以及各大美食网站查询结果，结合与榜单主题的契合度、做法、口味等，并综合参考互联网相关排行/榜单进行总结。榜单仅供参考，如有疑问，欢迎在末尾评论/交流。

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