主料:腊鸭腿1-2只(需提前浸泡去咸)、春笋500克(切滚刀块焯水)、五花肉或排骨300克。
辅料:百叶结/千张结、姜片、葱结、料酒。
预处理
腊鸭腿剁块后浸泡1小时以上(去盐),冷水焯水5分钟去杂质;
春笋焯水去涩,五花肉/排骨焯水去血沫。
炖煮
热锅少油,煎腊鸭腿至皮微焦,加姜片、料酒煸香;
加入五花肉、开水(关键!汤色更白),大火煮沸后转小火炖30分钟;
放入春笋继续炖15分钟,加百叶结煮2分钟。
调味
根据咸度补盐(腊鸭腿咸可不加),可加少量糖提鲜。
去咸:腊鸭腿需充分浸泡或焯水,避免过咸。
汤色:煎鸭腿后加热水,炖煮时保持中小火使汤浓白。
搭配:可加莴笋、豆腐串等吸油配菜,平衡口感
干锅版:腊鸭腿煸炒后加辣椒、莴笋,香辣下饭。
焖笋丝:与泡发笋干同焖,吸足汤汁更入味。