真功夫乌鸡汤
原料:乌鸡1只、姜1块、盐1茶匙(5克)、清水2500ml。
汤料:红枣5颗、莲子5颗、薏米10克、百合10克、枸杞10颗、淮山40克、党参10克、川砂仁3颗、扁豆50克。
做法:
1、将乌鸡去头,清除内脏后内外用清水洗净,斩成大块儿。姜去皮切大片。
2、将汤料(红枣,莲子,薏米,百合,枸杞,淮山,党参,川砂仁和扁豆)放入大碗中,倒入清水浸泡2分钟后,将水倒掉,用清水反复冲洗2次,沥干备用。
3、将乌鸡放入锅中,一次性倒入清水,大火煮开后,用勺子撇去浮沫,一定要撇干净为止。把沥干后的汤料倒入锅中,盖上盖子,用小火煲汤2个小时。
4、最后,打开盖子倒入盐调味,将小火改成大火煮5分钟后就OK啦。
真功夫海底椰瘦肉汤
主料:海底椰15g,瘦肉200g。
辅料:枸杞适量、桂圆适量、红枣适量、盐少许。
做法:
1、海底椰提前浸泡,准备好食材。
2、瘦肉洗净切好,红枣枸杞桂圆清洗干净。
3、所有食材放入养生壶中,按下养生键,盛出前加少许盐即可。
真功夫虫草花猪骨汤
主料:猪骨300g
辅料:虫草花30g、红枣9颗、盐少许、枸杞10g、姜片适量
做法:
1、凉水下锅、焯水。
2、准备食材,泡发虫草花。
3、把焯好的猪骨放入沙煲中,加开水,姜片大火煮开转中火继续煮。
4、煮至30分钟左右后加入虫草花,大枣和再继续煮。
5、煮至二十分钟左右即可食用。吃的时候加少许盐调味。真功夫产品大全>>