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【鲍鱼汤的做法大全】素烩鲍鱼汤的做法 鲍鱼汤怎么做简单又营养

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导语:素烩鲍鱼汤怎么做?素烩鲍鱼汤的家常做法。鲍鱼汤具有益肾、养肝、通络、清热、去湿之功效,对人体十分有益。本次小编教会大家制作这道素烩鲍鱼汤,包括素烩鲍鱼汤所需要的烹制时间、主料及辅制步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!

素烩鲍鱼汤的做法:

【主料】:鲍鱼适量,豆角适量,红豆适量,南瓜适量,白萝卜适量

【辅料】:食用油适量,盐适量,葱适量,姜适量,黄芪5克

步骤:

1、红豆用糖水浸泡半小时备用;鲍鱼去壳洗净;准备姜、黄芪。

2、南瓜、白萝卜切丁洗净备用。

3、白萝卜用加了盐的沸水焯一下;豆角沸水焯一下。

4、锅烧热倒油烧热,下入姜片,放入鲍鱼煎至两面稍焦黄。

5、另起陶瓷煲将泡好的红豆倒入煲中,加水煮10-20分钟。再放入煎好的鲍鱼,鱼身上放入黄芪。

6、白萝卜丁、南瓜丁依次倒入煲中。

7、再加入适量的水,盖上盖子大火烧开,小火炖20分钟;。

8、最后倒入豆角,调入盐即可。

小贴士:

1、切勿再加味精,原汁原味,鱼汤本身就很鲜,况且还有鲍鱼的鲜味呢。

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