菜团子是北方人喜欢的传统面食做法，很多时候是用玉米面粉再掺上面粉和成面团经过发酵后，里边包上各种食材做的馅，然后大火蒸熟来吃，是一种美味的健康粗粮。玉米面菜团子就是其中一种，是减脂期的优质碳水，口感好、易消化。下面就会为大家介绍玉米面菜团子的家常做法，跟随教程一起来尝试着制作吧！
做法
- STEP 01
-
玉米面、面粉、豆面按1∶1∶1的比例，加水、发酵粉，和成面团，室温下静置30分钟发酵
- STEP 02
-
鸡蛋打散，入锅炒成鸡蛋碎；粉丝、木耳清水浸泡发软后切碎；小白菜、虾皮也洗净切碎
- STEP 03
-
步骤2中所述原料装入大碗，放盐、胡椒粉拌匀
- STEP 04
-
面团分剂擀皮，将拌好的馅料包进去，合上口搓成圆丸
- STEP 05
-
上锅大火窜上气后，再蒸10分钟即成
新良
十月稻田
北纯
野三坡
亲民食品
老爷岭
方家铺子
岗子峪
七河源
塞翁福
地方特产
名菜小吃
农业农副
水产海鲜
畜禽产品
方便速食
糕点零食
酒水饮料
饮食健康