茅根粥

#粥# 0 0
‌茅根粥是广东省东莞市的特色小吃‌‌，是当地人早餐的常见选择。据了解，茅根粥主要原料包括鲜茅根、玉竹头、粳米和冰糖等，具有清凉、去湿、降火的特性，美味可口，深受当地人的喜爱‌。随着美食文化的传播，茅根粥也逐渐在其他地区流行起来。
详细介绍 PROFILE +

茅根粥的做法

食材：茅根、黄豆、竹蔗、胡萝卜、玉竹等

做法：

1、黄豆清洗干净后，提前一晚浸泡备用

2、茅根、竹蔗与胡萝卜加水煮30分钟，挑出茅根与竹蔗。

3、大米淘洗干净后加入茅根水、胡萝卜、玉竹与黄豆煮2个小时。

4、茅根粥可以加入冰糖或白糖调味，增加甜味。

5、如果想吃咸口的粥，则把冰糖或白糖，换成食用盐。

本百科词条由网站注册用户【 CN105735 】编辑上传提供，当前页面所展示的词条介绍涉及宣传内容属于注册用户个人编辑行为，网站不完全保证内容信息的准确性、真实性，也不代表本站立场。 版权声明 反馈 我要认领
赞
踩
最新评论
相关知识文章
春季适合喝的10种养生粥食谱 春天喝什么粥养生效果好
正所谓“春天喝粥,胜似补药”，春季正是喝粥的大好时机，那么春天喝什么粥养生效果好？下面，小编为大家分享10种春季适合喝的养生粥，包括菠菜猪肝粥、薏米红豆粥、山药枸杞粥、荠莱粥、虾仁韭菜粥等等，有补血养肝的、有健脾祛湿的，也有升阳益气的，一起来了解下吧。
养生粥 春季养生 粥
172
十大健脾养胃粥品排行 养胃最好的十种粥的做法分享
现代社会，不少人都有胃病的困扰，除了按时吃药，平时还可以食补，喝粥就是不错的选择，既营养又美味，那么比较养胃的粥有哪些呢？好喝养胃的粥有皮蛋瘦肉粥、八宝粥、南瓜小米粥、香菇鸡肉粥、薏米红豆粥、红枣黑米粥、百合银耳粳米粥、糙米山药粥、桂花紫薯粥、胡萝卜羊肉粥。以下，MaiGoo网小编整理了十大养胃粥家常做法，一起来看看好喝又养胃的粥吧。
饮食健康 粥 八宝粥
3182
10款最好吃的五谷杂粮养生粥 软糯美味的十大杂粮粥做法分享
杂粮粥是养生粥，以五谷杂粮为食材熬制而成，制作简单，营养丰富，有益健康，一年四季，可以经常喝粥来调理身体，那么杂粮粥最佳搭配有哪些呢？营养又美味的有红豆黑米粥、黑米黑豆粥、薏米燕麦粥、芡实薏仁粥、薏仁绿豆粥、黑豆燕麦粥、淮山糙米粥、黑米淮山粥、红豆红枣粥、荞麦百合粥。下面是MaiGoo网小编整理的五谷杂粮营养粥最佳搭配top10，一起来看看营养杂粮粥的配料和做法吧。
五谷杂粮粥 五谷杂粮 养生粥
4508
10款软糯美味的茶叶粥盘点 茶叶煮粥十大做法分享
茶叶既是一款饮品，又可以当做食材，茶叶和其他食材一起煮粥，既能增加粥的风味，又有养生保健功效，那么茶叶可以熬什么粥呢？MaiGoo网小编整理了十大茶叶煮粥做法，分别是茶饭粥、红茶玫瑰粥、龙井茶粥、茉莉花茶粥、普洱冬茶粥、栗子绿茶粥、陈茗粥、乌梅姜茶粥、甜茶粥、金公双叶粥，一起来看看茶汤熬粥怎么做吧。
茶叶·名茶 粥 饮食健康
460
中国最有名的十大粥品 国内10大最好吃的粥排名
粥是我国历史最悠久的美食之一，有着深厚的文化底蕴，具有多样化的口感和味道，能甜能咸，可稠可稀，似饱还饥，不仅美味还营养丰富，那么我国有哪些好吃的粥呢？比较受欢迎的有砂锅粥、养生粥、杂粮粥、肉粥、蔬菜粥、豆类粥、海鲜粥、百花粥、水果粥、腊八粥等。以下，MaiGoo网小编整理了十大著名粥品，一起来看看中国最有名的粥及相关内容吧。
粥 中国 最出名/最著名
847
十大女性美容美白祛痘润肤粥排名 10道对美容养颜抗衰老效果好的养生粥推荐
美白、润肤、抗衰老等都是很多女性追求的，除了在日常要做好护肤工作外，适量的吃一些美容养颜粥，也会对皮肤有比较好的帮助。那么，适合女性美容养颜的粥有哪些？MAIGOO网编整理了一份美容养颜粥谱，有五红粥、百合银耳粳米粥、紫薯黑米粥、薏米芡实粥、小米南瓜粥、玉米芸豆粥、百合糯米粥、山药莲子粥、五谷糙米粥、百合荸荠粥，一起来看看10种养颜美容粥的做法吧！
美容整形塑身 抗衰老 粥
303
十大补锌营养粥盘点 多吃这10款粥补锌效果好
锌作为一种微量元素在人体生长发育中有着较为重要的作用。人体每天对锌的需求量并不大，大约每天摄入5-10毫克，通过日常饮食补锌是不错的选择。那么补锌粥有哪些呢？如五彩补锌粥、补锌三豆粥、牡蛎虾仁粥、淡菜瘦肉粥、鲜虾口蘑粥、猪肝瘦肉粥、小米黄豆燕麦粥、鳕鱼花生粥、海味菠菜粥、猪肉青菜粥等。以下，请看MAIGOO小编带来的补锌十大粥品排行，了解更多补锌营养粥及相关情况。
补锌 粥 饮食健康
227
10款补铁效果好的粥品盘点 喝什么粥补铁补血好
缺铁容易导致一系列贫血性疾病，治疗就需要补充铁元素，同时可以食补补铁，温补可以喝各种具有富含铁元素的食材熬的粥，MaiGoo网小编整理了十大补血补铁粥，包括皮蛋瘦肉粥、红枣花生粥、小米红糖粥、猪肝菠菜粥、泥鳅粥、核桃枸杞粥、七锦糯米粥、鸡肝芝麻粥、天冬黑豆粥、桂圆归枣粥，一起来看看补铁补血粥食谱大全吧。
粥 补铁 食疗食补
366
养生粥用什么煮比较好 十大适合煮养生粥的食材盘点
粥可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分，它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，是养生保健的佳品，那么养生粥的食材有哪些呢？煮粥养生效果好的食材有百合、茯苓、山药、桂圆肉、核桃仁、板栗仁、红枣、枸杞、黑芝麻、桃仁等，下面和小编一起来看看十种适合煮养生粥的食材吧。
粥 食材 八宝粥
1157
夏天十大养生粥排名 适合夏季喝的10款清火粥推荐
夏天天气炎热，容易让人食欲不振，但人体代谢旺盛，损失水分较多，这时候饮食应以清淡、易消化为主，粥就是比较好的选择，那么夏天喝什么粥养生呢？适合夏天喝的养生粥主要有绿豆粥、山药粥、黄瓜粥、薄荷粥、生姜粥、苦瓜粥、胡萝卜粥、西瓜皮粥、荷叶莲藕粥、薏仁玉米须粥等，一起来和MaiGoo网小编看看夏季养生粥及相关情况吧。
粥 夏季饮食 夏季
2338
最适合冬季喝的十种养生粥 冬季喝什么粥暖胃去火 冬季养生粥谱
进入冬季后，天气越发寒冷，正是滋补的好时机，而喝粥就是一种常见的温补方式。在冬季养生粥谱中，最为著名的当属腊八粥了，除此之外，冬季养生粥还有山药粥、南瓜粥、羊肉粥、红薯粥、百合粥等。本文MAIGOO养生小编就为大家分享下冬季常见的十种养生粥，有些粥不仅能驱寒暖胃，还有疗疾之效，喜欢的话就快快收藏起来吧。
粥 冬季健康养生 冬季饮食
1313
【东莞美食攻略】东莞十大名菜 小吃 夜宵 特产 美食街 老字号美食
东莞美食有哪些？东莞菜属岭南菜系，以咸香带点甜为主，味道略重，而且肉类在其中占了很大的比例，具有浓郁的地方特色，如山乡风味里有樟木头客家咸鸡、大朗榄酱炒饭等，水乡风味有沙田莲藕煲龙骨汤、洪梅芋合干拗蚬肉等；东莞的小吃源远流长，最著名的风味小吃是厚街烧鹅濑、厚街腊肠、东莞米粉等；由于东莞独特的地理位置，为东莞盛产荔枝、香蕉、龙眼、木瓜等时令果蔬提供了优异的条件，下面本文从东莞的名菜、特色小吃、名优特产、老字号美食、美食街等方面介绍东莞有什么好吃的，带你走进“东莞菜”的特色美食天地。
东莞美食 东莞市 广东美食
1.5w+
东莞旅游景点大全 东莞景点排行榜汇总
东莞作为广东的历史名城，已经有了1700多年的郡县史，是岭南古邑，名胜古迹甚多。东莞旅游景点有哪些呢？东莞有中外闻名的林则徐销烟池、沙角炮台、威远炮台等遗址，有鸦片战争博物馆、海战馆等爱国主义教育基地，有广东四大名园之一的可园、袁崇焕故居、迎恩门城楼等古建筑，还有大王山、观音山、银瓶山、松山湖及珠江口滨海秀色等自然景观。下面为您介绍东莞自然景观、人文景观、著名景点、免费景点等为你介绍东莞旅游景点大全，看看东莞好玩的地方有哪些吧！
东莞景点 东莞市 广东省
8352
东莞名人排行榜 东莞十大著名人物 东莞知名的人物有哪些
东莞这座承载着五千多年文明的岭南名城，从古至今诞生了许多英雄豪杰，为厚重的中国历史增添了浓墨重彩的一笔。著名爱国抗日将领蒋光鼐、军事家袁崇焕、体坛名宿陈镜开、明朝开国功勋何真、抗清英雄张家玉等名人，都是出自广东东莞，他们是独一无二的个体，但又都在历史长河中熠熠生辉。本篇文章，MAIGOO名人小编为大家整理了东莞著名人物名单，一起来看看都有哪些东莞名人吧！
东莞名人 东莞市 广东省
1.6w+
东莞十大品牌 东莞百强企业 东莞著名商标 东莞名牌【东莞品牌】
东莞，是“广东四小虎”之首，拥有毗邻广深、背靠港澳的地理位置优势，制造业发达，拥有电子信息制造业、电气机械及设备制造业、纺织服装鞋帽制造业、食品饮料加工制造业、造纸及纸制品业等五大支柱产业，因此而得“世界工厂”的美名。下面，我们一起来看看东莞十大品牌、东莞百强企业、东莞著名商标、名牌产品吧。
东莞品牌 东莞市 广东省
3.1w+
东莞民俗文化介绍 东莞风土风情 东莞传统文化有哪些
东莞的历史文化悠久，可以追溯到新石器时代的公元前3000年。它被看作是华南中华民族文化的重要发祥地，是广东南部文化的发源地并留下了大量可辨别的历史自然遗产。东莞悠久的历史文化得以传承，形成了今天被大家广为歌颂的东莞粤曲、东莞粤剧、客家山歌、东莞木鱼歌、麒麟舞等等。本文为大家介绍了东莞的方言、结婚习俗、饮茶习惯、节日风俗等，快来了解一下东莞文化吧！
东莞文化 东莞市 广东文化
4.1w+
东莞十大公共设施 东莞著名的公共文化_体育_绿化设施等基础设施盘点
东莞市以其现代化的公共设施彰显了其作为珠三角重要城市的活力与魅力。东莞图书馆，拥有丰富的藏书和先进的数字化资源，是市民学习和研究的理想场所。东莞展览馆展示了城市的发展历程与成就，成为文化交流的重要平台。东莞体育中心提供多样化的体育活动场地，促进全民健身。下面本文的maigoo编辑整理了东莞市十大公共设施，如东莞市十大博物馆，东莞十大地标建筑，东莞十大公园，东莞十大桥梁等。了解更多的相关信息，请继续浏览下文吧！
东莞市 广东省 城市公共服务
1202
东莞十大之最 东莞著名的世界之最_中国之最_东莞之最盘点
提起东莞，大多数人想到的就是世界工厂的名号。没有优越的地理位置，东莞市就大力发展外向型经济，形成独特的东莞模式，并创造了诸多世界之最和中国之最。本文盘点了东莞十大之最，依次有广东观音山国家森林公园、大帽子文创科技园、亚洲一号东莞智能物流园、滨海湾大桥、粤晖园旅游景区、大朗镇、南沙大桥、银瓶嘴山、黄茅田瀑布等，下面一起随MAIGOO小编去看看具体内容吧。
东莞市 城市之最 广东省
1.1w+
东莞十大购物中心 东莞有哪些大型购物中心 东莞较大的购物商城是哪个
作为大湾区重要的组成部分，东莞市商业氛围浓郁，有着许多的购物中心项目，是市民及游客购物消费的首选。那你知道东莞有哪些大型购物中心，东莞较大的购物商城是哪个吗？本文根据系统算法统计推荐的结果，整理了东莞市汇一城、东莞市东城万达广场、民盈·国贸城购物中心、东莞松山湖万象汇、东莞星河城、东莞市长安万达广场、虎门国际购物中心、东莞市万科广场、君尚百货、东莞市海德壹号广场十个东莞知名的购物中心项目，希望能帮到您。
东莞市 广东省 购物广场
4.6w+
东莞十大最好玩的景点 东莞最好玩的地方有哪些 东莞哪里好玩
东莞有什么好玩的地方？龙凤山庄影视旅游区、松山湖、隐贤山庄、观音山国家森林公园、东莞科技馆、香市动物园等是东莞很好玩的地方。其中，龙凤山庄是以婚庆文化为主，融婚纱外景、蜜月旅游、休闲娱乐等为一体的旅游景区。本文MAIGOO编辑为大家盘点东莞十大最好玩的旅游景点，希望对大家有所帮助。
东莞景点 东莞市 广东旅游
19w+
加载更多