提前一夜将黄豆浸泡至颗粒饱满,期间需换水并去除杂质;
泡好的黄豆与水按1:3比例磨成豆浆,过滤残渣;
豆浆倒入锅中煮沸30分钟,倒入方形蒸锅;
15分钟后表面形成豆油皮,用竹棍快速卷制并捏紧;
根据需求卷2-5层豆油皮,用竹棍固定形状;
放入冰箱冷藏保存(3小时内食用,以防变质)。
主料:五花肉500克、花西豆棍100克、干香菇30克。
辅料:生姜5片、冰糖20克、料酒15毫升、老抽10毫升、盐适量、八角2粒。
做法步骤:
五花肉洗净切块,用料酒、老抽腌制20分钟;
干香菇提前泡发,切片;
花西豆棍提前泡发至软;
锅中加少量油,放入冰糖小火炒至枣红色;
加热水制成焦糖水备用;
锅中留底油,加入腌制好的五花肉,炒至金黄;
加入生姜、八角煸炒出香味;
倒入焦糖水、香菇、豆棍;
中小火炖1.5小时,收汁,撒葱花即可。
主料:豆棍200克。
辅料:木耳、白菜等时令蔬菜适量。
调料:盐、八角、桂皮、香叶等。
做法步骤:
将豆棍切成片状或条状,便于入味;
豆棍与八角、桂皮、香叶等放入砂锅或炖盅;
加入清水没过食材,小火慢炖30分钟;
加入木耳、白菜等配菜,煮软后调味即可。