健康零食有哪些 减肥_补铁_高蛋白_中药_开胃_病症零食盘点

豌豆苗是蔬菜的一种，豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。豌豆苗吃起来清香滑嫩，味道鲜美独特。用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜，倍受广大消费者的青睐。下面maigoo网编辑为大家详细介绍豌豆苗的营养价值、豌豆苗怎么做好吃以及豌豆苗种植等相关内容，一起来看看豌豆苗知识百科吧。

一直以来零食都是减肥界的噩梦，吃了会胖，不吃会馋，很痛恨却又无法割舍。其实在减肥期间适当吃些合适的小零食作为代餐，对减肥也是会有帮助的。那么什么零食适合减肥期间吃呢？下面Maigoo小编就为大家列出十个最受女生欢迎的减肥零食，分别有酸奶、坚果、山楂、全麦面包、海苔、茯苓饼、蓝莓干、鸡胸肉肠等，快来一起了解下吧！

现代生活节奏越来越快，熬夜成了不少人的家常便饭，不管是通宵玩耍，还是通宵娱乐，身体都是需要补充能量的，吃零食是不少人的选择，那么熬夜吃什么零食好呢？受欢迎的有酸奶、坚果、果冻、糖果、辣条、饼干、蜜饯、牛肉干、燕麦片、黑巧克力等。以下，MaiGoo网小编整理了十款晚上熬夜必备零食，一起来看看熬夜族零食及相关内容吧。

说到膨化食品，很多朋友会想到薯片、虾条、虾片、爆米花等，这些都属于膨化食品，实际上，采用膨化工艺制成，具有一定膨化度的食品都统称为膨化食品，这种休闲食品虽然好吃，但也有一些危害：膨化食品是高脂肪、高热量、高盐、高糖、多味精食品，且含有明矾、碳酸氢钠等物质，食品添加剂也较多，过量食用是会对人体造成一定危害的。下面一起来了解一下膨化食品的危害有哪些吧。

零食绝对是办公室不可缺少的一部分，它不仅仅是充饥解馋、补充精力、提高工作效率这么简单，更是办公室社交维系同事感情一大利器。而什么样的零食适合在办公室吃呢？下面MaiGoo小编为大家整理了下十大办公室休闲零食，分别有每日坚果、红枣、全麦面包、海苔、蛋黄酥、黑巧克力、手撕面包、牛肉干等，快来看看必囤办公室的零食有哪些吧！