健康零食有哪些 减肥_补铁_高蛋白_中药_开胃_病症零食盘点

在我们的印象中，蛋黄派就是非常简单的零食。不过，网上却发生了这样一件事，有一名司机在开车的时候，吃了一个蛋黄派，结果却被交警检查出酒驾，司机很明确的说自己没有喝酒，只是吃了一个蛋黄派，因此交警就当场试吃了一下，果然，检查出来的就是酒驾。听起来是不是很匪夷所思，难道吃一个蛋黄派就会酒驾吗？下面小编为你们解疑。

各种各样的小零食，是让人无法拒绝的美味，食物可以区分为酸碱性，零食自然也一样，在购买零食的时候，可以根据酸碱性选择，那么碱性零食有哪些呢？MaiGoo网小编整理了十大强碱性零食，分别是核桃、酸奶、藕粉、开心果、葡萄干、话梅、黑芝麻糊、茶叶零食、碱水面包，一起来看看属于碱性的零食及相关内容吧。

牛肉享有“肉中骄子”的美称，是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉。牛肉不仅味道鲜美，而且营养价值很高，属于高蛋白、低脂肪的肉类，富含多种氨基酸和矿物质元素，具有消化吸收率高等特点。下面maigoo网编辑为大家详细介绍牛肉的功效、牛肉选购、牛肉怎么炖好吃又烂等相关内容，一起来看看牛肉知识百科吧。

开心果是一种常见的零食坚果，很多朋友都吃过，其实开心果不仅好吃，而且营养也比较丰富，适量食用对人体有一定的好处。开心果的功效与作用主要有润肠通便、保护视力、抗氧化、补血补钙、保护心脏、健脑益智等。不过开心果虽好，食用时也要注意一定的饮食禁忌，比如不宜和生冷食物一起吃，不宜和热性食物大量一起吃，不宜食用过多等。下面一起来了解一下开心果的功效作用与禁忌吧。

对于小朋友来说，膨化食品是他们难以拒绝的美食，不过需要注意的是，儿童正处于生长发育期，膨化食品还是要尽量少吃一些，更不要经常吃。经常吃膨化食品对儿童的危害非常大，容易造成孩子长胖，还会影响孩子的肠胃消化吸收能力，时间一长对儿童的发育生长也有一定影响。下面一起来了解一下经常吃膨化食品对孩子的危害有多大吧。