蔬菜面包的制作方法 西兰花面包怎么做

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西兰花面包怎么做?以西兰花为食材做的面包,口感轻盈疏松,营养美味。今天就教会大家制作这道蔬菜面包,包括它所需要的烹制时间、主料及制作步骤,好吃又简单,一起来学习下吧!
用料
做法
STEP 01
将面粉、酵母、盐、水、牛奶、橄榄油倒入面包机,选择半揉面程序,揉至可以拉出大片薄膜,但不要像土司那样透的膜。
STEP 02
起锅倒入适量水,煮沸后放入西兰花,加点盐,煮至能掐动即可捞出,再沥干水份,切碎备用。
STEP 03
案板撒上面粉,手上沾点干面粉,快速将面团抓出并摊开。
STEP 04
中间放入切碎的西兰花,对折面团,反复对折面团2-3次,直至西兰花和面团混和均匀。
STEP 05
准备一个盆,盆底撒上面粉,将面团揉圆后放入,盖上保鲜膜放至温暖温润的环境醒发到两倍大。
STEP 06
发好后的面团,平均分成约70g一个面团,再盖上保鲜膜,醒发20分钟。
STEP 07
醒好后的面团,揉成圆形,放入烤箱,选择发酵功能,发到两倍大。
STEP 08
发好后的面团,表面刷上橄榄油。烤箱预热200℃,撒上盐,放入预热后的烤箱,调至180℃烤13分钟后出炉放凉,即可完成香喷喷的西兰花面包啦!
小贴士

面团含水量65%,水量较大,所以西兰花水份一定要挤干。

面包机的半揉面程序,即揉完一个程序后,再重新启动揉面程序到半程关机。

本菜谱中面团的一次发酵和最后发酵均是在烤箱中完成的,做法是:底部放烤盘,倒热水,制造湿润环境,发酵过程中,中间换一次水。

本菜谱中面团的一次发酵和最后发酵均是在烤箱中完成的,做法是:底部放烤盘,倒热水,制造湿润环境,发酵过程中,中间换一次水。

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