罗汉燕麦粥的做法大全 罗汉燕麦粥怎么做好吃

本文章由注册用户 知识杂货铺 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
罗汉燕麦粥是以燕麦和罗汉果为食材制成的粥。罗汉果味甘性凉，具有清肺止咳、润肠通便的功效。燕麦味甘性平，具有益脾、养心、敛汗的功效。这两者结合的罗汉燕麦粥具有清凉解暑、生津止渴、祛除湿热的功效。那么罗汉燕麦粥怎么做好吃？这篇文章就会为大家介绍。
用料
做法
STEP 01
燕麦淘洗干净，浸泡
STEP 02
罗汉果洗净，煎汤取汁，备用
STEP 03
将燕麦和罗汉果汁放入锅中，煮至软烂即可
小贴士

只需热水泡一两分钟就能吃的速食燕麦片血糖指数显著高于完整的燕麦粒，在挑选燕麦时要注意

罗汉果 饮食健康 麦片 粥 饮料乳饮冲饮
关联文章推荐
加载更多
网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务，非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传，不代表本站观点，版权归原作者所有，如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题，请及时联系我们，我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等)，非经许可不得抄袭或使用。
提交说明： 快速提交发布>> 提交美图地址>> 注册登录>>
赞
踩
最新评论
相关推荐
黑豆蛋酒汤怎么做 黑豆蛋酒汤的家常做法
黑豆 鸡蛋
1627
三丝银鱼羹的做法 三丝银鱼羹怎么做好吃
美食DIY 水产海鲜
2270
10道适合儿童的家常菜食谱做法 简单好吃又好看
婴幼童 餐饮连锁
25277
玉米土豆炖鸡肉做法 玉米土豆炖鸡肉怎么做
名菜/菜谱食谱 蔬菜
3502
土豆焖鹅怎么做好吃 土豆焖鹅家常做法大全
鹅肉 蔬菜
7781
甜豆炒鲜贝怎么做 甜豆炒鲜贝的做法
美食DIY 母婴饮食
966
加载更多
企业入驻 提交企业图库 投放广告
知识杂货铺
注册用户-知识杂货铺
页面相关分类
饮食健康
药食/中药食材
饮食常识
食品安全
饮食禁忌
水果
蔬菜
保健食品/补充剂
中医
男士饮食
女士饮食食谱
中老年饮食
青少年饮食
餐饮服务
菜系
热门美食
地方特产
名菜小吃
农业农副
水产海鲜
畜禽产品
方便速食
糕点零食
酒水饮料
饮食健康
地方特产
特产百强
各地特产
养心食物
养肾食物
高端水果
营养坚果
养脾胃食物
养生茶
补钙食物
黑发食物
五谷杂粮
各地水果
各地美食
中国菜系
养肺食物
富硒食品
中药食材
营养干货
养生豆类
养生瓜果
营养豆制品
营养冲调粉
根薯类食物
养肝蔬菜
白色蔬菜
黑色蔬菜
黄色蔬菜
红色蔬菜
绿色食物
白色食物
五色茶
解郁花茶
蜜饯果脯
原浆果汁
包装熟食
长寿水果
抗衰老水果
人参
特色月饼
大闸蟹
御寒食物
TOP美食特产榜
01 十大天然荷尔蒙食物盘点 让你魅力飙升的10种食物 02 十大含糖量高的食物盘点 10种常见高糖食物一览表 03 16种降血糖的蔬菜 哪些蔬菜可以降低血糖 血糖高吃什么食物好 04 10种丰胸效果好的水果排名 女性丰胸必吃的十大水果盘点 05 全球营养价值最高的水果排行top10 营养最丰富的10种水果盘点
换一批
行业品牌展示位
精华推荐
装修居住
房屋服务
户型面积
场景空间
健康养生
常见病
人群
身体部位
季节节日
节日活动
地方特产
菜谱食谱
农副产品
美食饮食
福运占卜
宗教信仰
知识百科
购物百科
人生智慧
安全提醒
生活百科