【虾的做法大全】脑洞大开的“虾”想 好吃到连壳也不放过

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虾肉性温味甘，口感细腻鲜美，营养价值很高，

有益气滋阳、养血固精、化瘀解毒、通络止痛、开胃化痰等功效，易被消化吸收，提高人体的免疫力。

虾有着多种多样的做法，烹炒、煲汤、甜点等均不在话下；

香辣的口味虾与干锅虾等真是直叫人垂涎欲滴，

椒盐虾、咖喱虾、茶叶虾等给人耳目一新的视觉与味觉享受，

特色小吃天妇罗、金丝虾卷等让人领略到当地的独特风采，

还有清淡口味的白勺虾、味增汤等等，这些美食都是深受大众喜欢的。

本期小编精心准备了虾的做法与虾的营养价值与功效，爱吃虾的你，快来学习下吧！


→ 美味虾宴 ←

→ 特色虾食 ←

→ 清淡虾肴 ←

  • NO.1

    虾含有大量的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质，营养丰富。比其他肉类纤维细，水分多，容易消化吸收，适宜于身体虚弱或病后调养的人，更适合老人和儿童食用。

  • NO.2

    虾富含的镁元素，对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，减少血液里的胆固醇含量，防止动脉硬化，还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

  • NO.3

    虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

←END→

看了这么多的虾的做法菜谱，小编的口水都要留下来啦！但是虾可不能和含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，这样不仅会降低虾的营养，还会刺激肠胃，引起人体不适。大家试着做下吧，满足自己的味蕾，点睛自己的生活！

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标签： 菜谱食谱 海鲜 鱼虾蟹 小龙虾 食材
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