主料:腊鸭腿、千张。
配料:姜、蒜、葱花、蒜苗等。
1、腊鸭腿清水浸泡1天,中途换水3次水;
2、冷水下锅,煮1-2分钟,捞出洗净,剁成小块;
3、千张可以切成条或打成结;
4、热锅少油,先爆香姜蒜,再放入腊鸭腿煸炒出油
5、加入千张后,注入适量开水,转中小火慢炖20分钟;
6、出锅前可撒上葱花或蒜苗增香即可。
进阶版:加入胡萝卜、青红椒等配菜,或通过加糖中和咸味,提升层次感。
减盐技巧:如果腊鸭腿特别咸,务必延长浸泡时间或进行焯水处理。
配菜搭配:可以加入莴笋、粉条、黑木耳等配菜,丰富口感和营养。