腊鸭腿炖土豆

腊鸭腿炖土豆的家常做法

主料：腊鸭腿、土豆。

配料：姜、蒜、葱花、芝麻等。

做法步骤

1、腊鸭腿用清水浸泡1天，中途换水2-3次；

2、冷水下锅，煮1-2分钟捞出洗净；

3、土豆去皮切块，放入清水中浸泡以免氧化；

4、锅少油，先爆香姜蒜，再放入腊鸭腿煸炒出油‌；

5、加入土豆块翻炒后，注入适量开水；

6、小火慢炖30分钟，直至土豆软糯、汤汁浓稠‌；

7、出锅前可撒上葱花或芝麻增香‌。

其他做法

进阶版‌：加入番茄、蚝油等，酸甜口味更开胃，或通过加糖中和咸味‌。

减脂版‌：可省略煸炒步骤，直接将腊鸭腿与香菇、土豆同煮，并撇去浮油，制成低脂餐。

砂锅版‌：使用砂锅炖煮能使食材受热更均匀，腊味更浓郁。

‌配菜选择‌：青红椒、洋葱等可增加风味层次，但非必需‌。