炸菜卷怎么做 炸蔬菜的做法有哪些 炸蔬菜做法大全

本文章由注册用户 飲食养生記 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:随着人们对于蔬菜吃法的研究,炸蔬菜也成为蔬菜制作中比较受人们喜欢的一种方法,一般来讲,炸蔬菜的方法根据材料的选择和做法的不同,其在炸成之后的口感也是不一样的,因此,在人们打算做炸蔬菜的时候,首先需要确定的是该选择何种食材,那么,炸蔬菜的做法有哪些呢?

韩式炸蔬菜

主料:土豆1个、茄子、西葫芦100克、红椒适量。

辅料:面粉50克、鸡蛋1个、胡椒粉2克、鸡精适量、盐适量。

做法:

1、面粉加入鸡蛋,再加入盐,胡椒粉,鸡精和适量的清水,搅拌至无颗粒状面糊。

2、把所有的蔬菜洗净切薄片,把蔬菜裹上面糊。

3、平底锅倒入橄榄油放入裹上面糊的蔬菜炸制,两面微黄捞出沥油。

4、可再次复炸一遍让其更松脆,放入吸油纸上吸出油份即好。

炸蔬菜丸子

主料:茼蒿100g、韭菜100g。

辅料:盐少许、面粉适量、鸡蛋1个、胡椒粉少许。

做法:

1、首先将韭菜去梗,去掉老叶,茼蒿去梗,去老叶。

2、将韭菜、茼蒿洗净,挤干水分,切碎。

3、准备好韭菜、茼蒿,打入一个鸡蛋,搅拌均匀,再撒入胡椒粉、加一勺盐搅拌,接着加入三勺面粉,拌成糊状。

4、锅中倒入小半锅油,烧至六成热,将蔬菜糊揉成丸子,下入锅中,炸至酥脆,捞出,也就可以品尝啦!

酥炸蔬菜

主料:地瓜10g,南瓜5g,红萝卜2g,四季豆5g,高丽菜5g,

辅料:盐1/4小匙、沾酱2匙、鸡蛋1颗、粉浆3匙。

做法:

1、地瓜、南瓜、红萝卜均洗净、去皮切丝;高丽菜洗净切丝;四季豆洗净,撕除老筋后切薄斜片,备用。

2、将粉浆材料放入大碗中调匀,加入所有作法1食材拌匀成蔬菜煳,备用。

3、热锅倒入适量油烧热至油温约200℃,依序分次放入适量蔬菜煳,以中火油炸至外表呈金黄色,捞出沥干油脂,食用时搭配蕃茄酱即可。

炸菜卷

主料:干豆腐200g、菠菜100g、胡萝卜100g、小麦面粉50g

调料:盐4g、味精2g、姜5g、香油10g。

做法:

1、面粉加温水调成粘稠状。

2、菠菜切段,胡萝卜切丝,分别焯一下捞出投凉,挤干水分。

3、加精盐、味精、姜丝、香油拌匀成馅。

4、将干豆腐铺开,放上拌好的馅。

5、卷成约2厘米粗的卷,边上抹匀面糊封口。

8、勺内加油烧六成热,放入豆腐菜卷炸至外皮脆硬捞出。

9、改刀切成斜段,码摆在盘内。

炸什锦蔬菜

主料:青椒30g、洋葱30g、茄子80g、白萝卜50g。

辅料:低筋面粉80g、玉米粉20g、蛋1粒、冰水150ml、柴鱼酱油20ml、白砂糖5g。

做法:

1、洋葱切丝;青椒、茄子洗净,分别切成条状;萝卜磨成泥备用。

2、调味料拌匀后,加入萝卜泥即成沾酱备用。

3、调味料A调匀成粉浆,将作法1的材料均匀沾上一层,重复此动作至食材用毕。

4、热锅,加入400ml沙拉油烧热至约150℃时,放入作法3的材料油炸至表面呈现金黄色时,起锅沥干油脂装盘,食用时搭配萝卜泥沾酱即可。



网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
您还未登录,依《网络安全法》相关要求,请您登录账户后再提交发布信息。点击登录>>如您还未注册,可点击注册>>,感谢您的理解及支持!
最新评论
暂无评论
相关推荐
种菜只开花不结果的原因 盆栽西红柿不结果的解决方法
种菜开花不结果是种植蔬菜时常见的一种现象,给农户们造成了严重的经济损失。为了有效预防蔬菜开花不结果,提高蔬菜产量,必须加强对蔬菜的管理措施。...
蔬菜 阳台种植
3781 112
各种蔬菜的热量是多少 常见蔬菜热量表大全
蔬菜热量,是根据单位数量(如100克)的蔬菜中所含的能量,绘制或列出的一览表,便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。对于肥胖症、糖尿...
蔬菜 热量表
4.3万+ 101
【肺癌吃什么蔬菜】肺癌吃什么蔬菜好 预防肺癌的蔬菜有哪些
越来越多的研究证明,蔬菜中含有抗癌成分,能帮助人们防治癌症。而肺癌作为近几年发病率极高的一种疾病,其危害性也是很大的。那么,肺癌患者吃什么蔬...
蔬菜 病症疾病
1685 114
常见露地蔬菜栽培方法 农村露天蔬菜种植技术
现在的都市生活多了一份繁华和喧嚣,少了一份安静和舒适,我们在城市里生活缺少很多的乐趣,那么如何可以找到一些自己的家庭乐趣呢?我给大家推荐的是...
吃什么对血管好 疏通血管食疗食谱
很多朋友因为年龄的增加,或者疾病,会出现血管堵塞的问题。除了用药物来疏通血管,还能通过饮食来疏通,比如说多吃蔬菜。那么,日常多吃哪些蔬菜可以...
蔬菜 病症疾病
3795 112
飲食养生記
注册用户-飲食养生記的个人账号
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
精华推荐