米饭的各种新奇做法 炒饭_焖饭_焗饭_烩饭_煲仔饭_盖浇饭怎么做

焖饭是传统中式主食，有菜有饭，兼具便捷性与风味多样性，那么焖饭怎么做好吃又简单？小编整理了10款简易焖饭，分别是腊肠焖饭、豆角焖饭、番茄焖饭、白菜焖饭、南瓜焖饭、排骨焖饭、胡萝卜牛肉焖饭、虾仁焖饭、松茸焖饭、鲫鱼焖饭，一起看看焖饭的家常做法吧。

以大米和水蒸煮或焖熟制成的米饭，除了当主食，还能做小吃，那么米饭可以做什么小吃？小编整理了烧麦、糍粑、饭团、锅巴、八宝饭、甜酒酿、香煎米饼、米饭布丁、米饭糕、米饭辣条等剩米饭的10种简单吃法，让剩饭华丽变身，一起看看可以用米饭做的小零食吧。

饭团口感软糯味道好，而且吃起来很方便，很多人都爱吃，有的朋友会提前一天做好饭团，放进便当盒里等第二天吃，一般来说，饭团更建议现做现吃，在4小时内吃完口感更好，不过如果要隔夜的话也是可以的，只是要注意保存得当，需要用保鲜膜包好后放进冰箱冷藏，如果需要保存更长时间，则需要冷冻保存。下面一起来了解一下饭团能不能放到第二天吧。

焖烧杯是把食物放入杯中，然后注入滚烫的开水，接着把盖子盖起来闷2小时左右，借助杯子保温的功能，使得食物在近似于开水的温度中闷熟的一种方便、经济的烹饪器具。那么，焖烧锅可以煮饭吗？米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食，所以很多人都习惯吃米饭，其实焖烧锅和焖烧杯都可以焖米饭。焖烧杯焖饭要多长时间？有哪些技巧？以下就和小编一起去了解一下吧。

饭团作为速食食品的一种，相较于传统的汉堡之类食物，热量是相对较低的，因为它是用米饭为主要材料制成的，添加的配料较少，热量相对并不高，一般每100克饭团约含有一百到两百大卡左右的热量，只要控制食量的话，是不会发胖的。很多减肥人士认为饭团热量不低，不能食用，但其实饭团的饱腹效果不错，相对摄入的热量是比较低的，减肥期间可以适量吃一些。下面一起来了解一下饭团的热量是多少吧。