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辅助避孕十大食物

十大纯天然避孕食品排行不利于受孕的10种食物盘点

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生活中有一些食物不利于受孕，那纯天然避孕食品有哪些？下面maigoo编辑为大家整理了不利于受孕的10种食物，包括酒精饮品、过量咖啡、未成熟的青木瓜，长期大量食用芹菜、胡萝卜、豆制品、大蒜、苦瓜、薄荷等，以及高糖高盐重口味刺激性食物等。需要注意的是，天然食物无法达到避孕效果，正常食用仅对生殖系统产生轻微影响，可能会降低受孕几率。

排排榜
关注榜
得票榜

01

酒精饮品(纯酒精30ml/天) 损伤卵子和精子DNA长期酗酒造成不可逆生殖损伤

综合指数：92.0

02

过量咖啡(每天超3杯) 可能影响雌激素代谢降低受孕概率

综合指数：90.3

03

芹菜(连续食用100g/天/周) 抑制睾丸酮生成暂时减少精子数量

综合指数：88.6

04

胡萝卜(长期大量) 可能抑制卵巢黄体素分泌导致闭经或排卵障碍

综合指数：87.1

05

木瓜(未成熟) 木瓜蛋白酶干扰孕酮分泌干扰孕酮分泌或阻碍受精卵着床

综合指数：85.7

06

豆制品(高剂量) 含大豆异黄酮(植物雌激素)长期大量摄入干扰人体激素平衡

综合指数：84.5

07

大蒜(长期大量) 大蒜素浓度0.15%使精子3分钟内失活生食2-3瓣/天可能影响精子活力‌

综合指数：82.7

08

苦瓜(长期大量) 抑制精子活性阻止胚胎着床

综合指数：81.5

09

薄荷(长期大量) 薄荷醇可能干扰排卵每日5g干薄荷泡水

综合指数：80.0

10

高糖食物 可能影响卵子质量干扰胚胎发育‌

综合指数：78.2
- 重口味食物
- 精制食品
- 高纤维食物
- 棉籽油
01

高纤维食物

13428

02

高糖食物

9255

03

大蒜(长期大量)

3

04

薄荷(长期大量)

3

05

木瓜(未成熟)

2

06

过量咖啡(每天超3杯)

1

07

芹菜(连续食用100g/天/周)

1

08

胡萝卜(长期大量)

1

09

豆制品(高剂量)

1

10

苦瓜(长期大量)

1
01

酒精饮品(纯酒精30ml/天)

02

过量咖啡(每天超3杯)

0

03

芹菜(连续食用100g/天/周)

0

04

胡萝卜(长期大量)

0

05

木瓜(未成熟)

0

06

豆制品(高剂量)

0

07

大蒜(长期大量)

0

08

苦瓜(长期大量)

0

09

薄荷(长期大量)

0

10

高糖食物

0
- 重口味食物
- 精制食品
- 高纤维食物
- 棉籽油

辅助避孕十大食物榜单主要通过AI大数据算法整合自动生成而成，更新截止至2025年10月10日，所列名单仅供参考，不能用作临床诊断及食用依据，不可替代医生的专业诊疗意见。（温馨提示：在没有经过医生辨证确诊病症时，切勿自行盲目食疗食补，一定要在医生的指导建议下合理食用，以免引起不良反应和副作用！）为我喜欢的投票>>

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05
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06
荔枝
07
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08
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09
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10
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标签： 怀孕饮食健康备孕食物避孕药

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