多动症适合吃的10种水果

柠檬汁是一种很酸的果汁，很多人可能以为它是酸性食物，但实际上食物的酸碱性并不是按味道分的，而是看在人体内分解代谢后产物的性质，酸味的柠檬汁实际上是一种碱性食物。柠檬汁虽然是碱性食物，但它的ph值是酸性的，用试纸测试可以看出，柠檬汁的ph值大概在2~3之间。下面一起来看看柠檬汁是碱性还是酸性食物以及柠檬汁的ph值为多少吧。

蓝莓干就是用蓝莓制作的干果，其中除了含有常规的维生素C、糖和矿物质外，还含有丰富的花青素、尼克酸以及黄酮等特殊成分，可以保护眼睛视力、美容美颜、提高身体免疫力、保护心血管的健康，还可以防止神经衰竭，减缓衰老。接下来本文将重点介绍蓝莓干的一些性质，如蓝莓干是热性还是凉性以及蓝莓干是酸性还是碱性？一起到文中来看看吧！

黄桃直接吃，香甜爽脆口感好；做成黄桃干，劲道弹牙，色泽鲜亮，特别诱人。尤其是那种酸酸甜甜的口感，更受小孩子的喜爱。黄桃经过多道工序制成黄桃干后，相比于黄桃，除了水分减少，其中的维生素、果胶、纤维素等营养物质并不会流失，营养价值依旧存在。而且黄桃干更易于保存，携带也方便。那么黄桃干上火吗以及黄桃干是凉性还是热性呢？一起到文中来看看吧！

大暑吃荔枝是一种传统中国民俗，因为荔枝大多数是在大暑前后成熟，这个时候人们常常将荔枝作为礼品赠送给亲朋好友。大暑期间天气很热，空气潮湿，人容易生病，这时候吃荔枝可以增强免疫力，祛湿避暑，滋补身体。那么，“大暑吃荔枝”的说法最早从哪里开始兴起？怎么样吃荔枝才能不上火？接着读下去，你就知道了！