孕妇十大禁忌水果

杏子是一种营养价值很高的水果，它的吃法很多，除了可以剥皮直接鲜食外，还能通过加工制成杏脯、果酱、杏仁、杏汁或者将杏仁加工成杏仁露、泡酒。杏子虽然好吃，但杏不可多食，吃多了会引起腹痛、腹泻，也不宜与生湿类食物，如肥猪肉、鸭肉等同吃。下面就来了解下杏子的食用知识吧。

乌梅不仅是一种零食，还是一种中药材，适当吃乌梅对我们的身体有许多好处。乌梅一般人群均可食用，但是胃酸过多者慎服，急性咳嗽，慢性支气管炎急性发作、肺脓疡脓液未清、肺结核等感染较重者不可用乌梅。邪毒较盛者如急性肠炎、菌痢均不可使用。下面就来了解下中药乌梅的副作用与禁忌。

无花果是人们常吃的一种水果，不仅味道十分甘甜可口，就连无花果的营养价值也是超高的，可以清肺去火，还能缓解人们的便秘现象。但是无花果也有一些相克的食物。如果不恰当地将无花果和一些相克食物同吃，就会起到反效果。因此食用无花果前，应该了解吃无花果的禁忌。无花果不能与寒凉性食物、高糖食物、过酸食物等一起吃，下面一起来详细了解一下吧。

杨梅含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等营养元素，而且非常好吃，所以杨梅是一种非常受欢迎的水果。那么吃杨梅有什么坏处吗？杨梅吃多了会出现上火、造成胃损伤、损害牙齿等坏处。而且杨梅并不是人人都能吃的，一些咯血患者、胆囊炎和胆结石患者、糖尿病患者、胃病患者都应尽量少吃或不吃杨梅，下面一起来看看杨梅的食用禁忌吧。

月经期的女性朋友都会心烦气躁，更别说那些会痛经的女性朋友了。值得注意的是，如果在月经期间吃对水果的话，不但对月经好，还可以达到瘦身甚至美颜的效果。但是在月经期饮食需要非常注意，并非所有的水果都是可以吃的。要选择性温和而不寒的水果吃，比如平性的苹果、无花果、木瓜、圣女果等，而橘子、桃子、樱桃、葡萄等属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。另外不要选择燥热的水果，以免引起经血过多。