【红豆薏米饭的做法】红豆薏米饭怎么做好吃 红豆薏米饭的家常做法

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导语:红豆薏米都是极好的去除体内湿气的食物。可以偶尔做做红豆薏米饭。把红豆薏米跟白米放在一起煮。又美味又健康。做法也很简单的。
红豆薏米饭:
【主料】赤小豆适量、大米适量、薏米适量

步骤:

1.红豆和薏米洗净后,加水浸泡10小时以上;

2.和洗净的大米混合,加水按照煮饭程序蒸熟。

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烹饪技巧:
1、红豆和薏米都很硬,一定要浸泡足够的时间,使豆子和米粒吸水膨胀变软,这样和饭一起蒸才会同步熟。
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药效反了,除湿加湿一起用,不可取
网友 (183.232.*.*)  06-23 08:05