新冠患者可以吃水果吗 新冠阳了吃点什么水果

新冠患者可以吃水果吗

感染了新型冠状病毒是可以吃水果的，但是一定要注意适量，不可一次性食用过多。水果中含有丰富的维生素C和B族维生素，可以增强人的免疫力，抵抗力，帮助抵抗疾病，并且可以帮助人体进行新陈代谢，因此新冠肺炎患者可以吃水果。

但新型冠状病毒感染者需要注意不要吃过多水果，以免加重胃肠道负担，反而导致腹痛、腹胀等消化不良的症状，且尽量选择吃香蕉、苹果、柑橘等温热性的水果，避免吃西瓜、梨等比较凉性的水果，以免导致或加重腹泻症状。

新冠阳了吃点什么水果

1、富含维生素A的水果

如杏、香瓜、樱桃等，维生素A又名视黄醇，能够维持暗适应等视觉功能。感染新型冠状病毒可能会对视觉神经造成一定的损伤，导致视力模糊等情况，因此在日常生活中补充富含维生素A的水果能够缓解相关症状。

2、富含B族维生素的水果

如葡萄、猕猴桃等，B族维生素能够促进生长发育，对于身体代谢和神经肌肉功能的维护也有一定效果，感染新型冠状病毒后可导致四肢酸痛等症状，因此吃富含B族维生素的水果有助于缓解不适。

3、富含维生素C的水果

如橘子、柚子、橙子、菠萝等，维生素C是人体必不可少的一种维生素，能够辅助增强自身体质，还可以维护皮肤黏膜，能够帮助减轻新型冠状病毒刺激导致的相关症状，如咽痛、鼻塞等。

4、富含纤维素的水果

除了上述水果以外，还可以多吃火龙果、草莓等富含纤维素的水果，能够促进胃肠道蠕动，缓解新型冠状病毒导致的便秘、食欲不振等症状。如果出现发热、干咳等不适症状，尤其是既往有可疑新型冠状病毒核酸阳性者接触史的人群，应尽早到医院的发热门诊就诊，完善新型冠状病毒核酸检测、血常规等检查明确具体情况。

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